Instagram story viewer> @onofre_bbq> Post
Onofre BBQ | Churrasco & Whisky(onofre_bbq)'s profile avatar

Onofre BBQ | Churrasco & Whisky

@onofre_bbq

a month ago
Download
113
Posted On: October 7th 2026, 03:54 pm
Pior que nem é meme, molecada 25 ano mais nova e no veneno ainda 😢😢😢

#bjj #jiujitsu #humor #meme #pov
Comments (113)
danielasmorenoo 21 days ago

danielasmorenoo

Arrasôoo 👏🏽👏🏽

brunovianapr 22 days ago

brunovianapr

😂😂😂

saopedrosp_oficial 25 days ago

saopedrosp_oficial

Pra cima né

yasmin_veganafitness a month ago

yasmin_veganafitness

😂😂Essa bomba tá que tá viu.😂

solangebombardaoficial a month ago

solangebombardaoficial

👏👏👏

solangebombardaoficial a month ago

solangebombardaoficial

Que diferença mas vc falou tudo 😂

psicovilma.rocha a month ago

psicovilma.rocha

Semprevai sai apanhando😂😂

samaravilla a month ago

samaravilla

Foco e dedicação! nada de bombas 💣

thebestforevers2 a month ago

thebestforevers2

Parabéns vocês são os melhores👏

jeeufit a month ago

jeeufit

Bem demais

delyciasdapri a month ago

delyciasdapri

Ahhhh adoro acompanhar seus vídeos😍

donhelder_ a month ago

donhelder_

Experiência pesa muito heim…

Load More

More posts

🤭
🚨November challenge start today comment “ SNATCHED “ to get direct link to sign up 🆙 GUT IN ⌛️& GLUTES OUT 🍑Challenge 4 way to lose stubborn tummy fat/ STUBBORN FUPA: 1. Calorie control + protein focus You can’t spot reduce fat, so overall fat loss is key. Eat in a small calorie deficit and prioritize protein (eggs, chicken, fish, tofu) to preserve muscle and reduce belly fat faster. 2. Strength training (3-4x/week) Compound lifts (squats, deadlifts, lunges, pushups) increase metabolism and burn visceral fat. Add core work (planks, leg raises) to strengthen and tighten the area. 3. Daily movement + LISS (8-10k steps/day) with short HIlT sessions (15-20 min). This combo is proven to target stubborn lower-abdominal fat. 4. Hormones, sleep, and stress control Poor sleep and high cortisol promote lower-belly fat storage. Aim for 7-9 hours of sleep, manage stress, and avoid excessive sugar/ alcohol.
camera roll: tennis edition 📸
Bigg Boss is not just a game… It's a mixture of all emotions! ❤️🔥 బిగ్ బాస్ అంటే కేవలం టాస్కులు, గేమ్స్ మాత్రమే కాదు… ప్రేమ, స్నేహం, ఎమోషన్స్, కోపం, బాధ, పోరాటం… ఇలా అన్ని భావోద్వేగాల కలయిక! నిన్నటి ఎపిసోడ్‌లో Sudheer మరియు Mukesh మధ్య జరిగిన సంఘటన చూడటానికి చాలా బాధగా అనిపించింది. కానీ అదే సమయంలో వాళ్ల మధ్య ఉన్న బాండింగ్, Mukesh తన పవర్‌ను Sudheer విషయంలో ఉపయోగించిన విధానం బాగుంది. 👏 నిన్న Mukeshలో మనం మరో కొత్త యాంగిల్ చూశాం. He is definitely a good player, but one thing he needs to understand is that he cannot please everyone to win the game! అందరినీ మెప్పించాలనే ప్రయత్నమే తను పదే పదే చేస్తున్న పెద్ద తప్పు. తన గేమ్ మీద ఫోకస్ పెట్టి, తన నిర్ణయాల మీద నిలబడితే ఇంకా బాగా ఆడగలడు. After all, Bigg Boss is all about a mixture of emotions, and this is one such emotional moment! ❤️ What do you think about Mukesh's game? #BiggBossTelugu #BiggBoss #BiggBossTeluguSeason #Mukesh #Sudheer BiggBossReview EmotionalMoment FriendshipAndEmotions BiggBossUpdates TeluguRealityShow GameOfEmotions KaushalManda
👻
Sam Seder at hour SIX of our live coverage of a historic 2026 midterm
back to up