Instagram story viewer> @serenaviolaart> Post

Serena Viola Corson

@serenaviolaart

22 days ago

938

5

Posted On: October 13th 2026, 12:59 pm

grateful for my little sanctuary ❤️ #interiordesign

Comments (5)

melkova_marfa

18 days ago

melkova_marfa

О, Боги ♥️

tequila23sheila

21 days ago

tequila23sheila

Truly comforting ❤️‍🔥

posnereixou

21 days ago

posnereixou

😍

claudies.diaries

21 days ago

claudies.diaries

mesmerizing

More posts

Final weekend of the triple coming 🆙

Such a fun weekend with @tastesalud ! 💀🎃❤️‍🔥 Still not over how much fun we had!! From Houston to LA, so proud to represent my Houston girlies! ❤️ Thank you for having us and for such an unforgettable night!

#tastesalud #cheerstohealth #latinogang #houston #losangeles

⁨ תֵּיאוֹ חימוביץ 25.10.26
משמעות השם שלך היא ״מתנה מאלוהים״,
וזה בדיוק מה שאתה בשבילנו.
ברוך הבא מחמד ליבי🐣🩵⁩
צילום @mazi.photos

SORRY NOT SORRY FOR PARTY ROCKIN🪩🪩🎧🎧🫦🫦 TY OHIO ILY

Od 13 let se živím svým tělem. A víte co? Celý život s ním vlastně bojuju. ❤️ Nikdy jsem nebyla ta holka, která může sníst cokoliv a nepřibere ani gram. Nemám to v genech. Prošla jsem si snad tisícem diet, hladověním a výčitkami. Vždycky jsem sportovala, ale jednu zásadní věc jsem dělala špatně. Nejedla jsem. A při každém ze svých tří těhotenství jsem přibrala 20 až 25 kilo. Takže moc dobře vím, jaké to je začínat znovu.

Myslela jsem si, že když nebudu jíst, budu hubená. Jenže pak přišlo prosecco, čokoláda, výčitky a zase hladovění nebo ještě víc cvičení. A takhle pořád dokola skoro 30 let.

Až teď, ve 41 letech, mi konečně něco docvaklo. Poslední dva měsíce na sobě fakt makám. Vysadila jsem alkohol, čokoládu, pravidelně cvičím a hlavně jsem začala zdravě a normálně jíst. A holky, tak brutální změny jsem na svém těle snad nikdy neviděla! A jestli vám můžu něco poradit, vynechte alkohol úplně. Mně to udělalo obrovský rozdíl.

Píšu vám to, protože vím, kolik z vás dělá stejné blbosti jako já. Holčičky, nehladověte! Jezte zdravě, hýbejte se a dělejte to hlavně pro sebe. Ne kvůli chlapům nebo okolí, ale abyste se cítily dobře ve vlastním těle. ❤️

Pokud budete chtít, ráda s vámi budu sdílet, co jím, jak cvičím, co mi funguje, ale i co se mi nepovede. Protože ani já nejsem dokonalá.

A víte, co je na tom nejsmutnější? Že jsem skoro 30 let svoje tělo trestala, místo abych se o něj pořádně starala. ❤️

Tak co, holčičky, půjdete do toho se mnou? ❤️

US
❤️🧿