Instagram story viewer> @qdiaaa.a> Post
Nadia(qdiaaa.a)'s profile avatar

Nadia

@qdiaaa.a

24 days ago
Photo by Nadia on October 13, 2026. May be an image of fishnet stockings, crowd, concert and text.
Photo by Nadia on October 13, 2026. May be an image of concert and text.
Photo by Nadia on October 13, 2026. May be an image of text.
Photo by Nadia on October 13, 2026. May be an image of standing, crowd, concert and text.
Photo by Nadia on October 13, 2026. May be an image of fire, sparkler, crowd, fireworks and text.
Photo by Nadia on October 13, 2026. May be a selfie of concert and text.
Download
12
Posted On: October 13th 2026, 07:30 am
xo💋@theweeknd
Comments (12)
maipiam_ 23 days ago

maipiam_

ยิ่งกว่าSexy robot

ffahkpc 24 days ago

ffahkpc

Bella??

minmornor 24 days ago

minmornor

suay makkkk

pployntp__ 24 days ago

pployntp__

comment media

dxaris.ta 24 days ago

dxaris.ta

slay mama 10

fiwdesh 24 days ago

fiwdesh

is that bella hadid?

cleorpardo 24 days ago

cleorpardo

one of the girls สุด🔥🔥

ppatpatts 24 days ago

ppatpatts

mvp ของงานนี้

ttan.pp 24 days ago

ttan.pp

Jennieeee

ttan.pp 24 days ago

ttan.pp

ขอเปนหนึ่งในผญของเทอ

noravanjn 24 days ago

noravanjn

🚩xo

poommahz 24 days ago

poommahz

คิมเจนนี่ 🚩❤️‍🩹👽

More posts

so spooky so scary 🧚✨
Tell us in comments Srk image source - ANI . #instantbollywood #shahrukhkhan #jn
Teri nazron ne dil ka kiya jo hazaar… ❤️ . . . #ayeshakhan #mouniroy #instantbollywood #sy
Had a ball last night celebrating 40 years of Rap-A-Lot Records! 💯🔥 @jprincerespect dropped some real knowledge about how this independent music game got started right here in Houston. As somebody running an independent label myself, I can definitely appreciate the blueprint he laid down. 40 years later and the legacy still speaks for itself. Salute to J. Prince and the whole Rap-A-Lot family! H-Town history! 🤘🏾💯 #Viral #explore
1979 год. Одно из мнений : Каратисты оказали сильное влияние на технику классического бокса и кулачных боев, перенеся в них концепцию «двух ударных суставов» (кэнтос) — указательного и среднего пальцев кулака. Исторически в английском боксе и уличных боях голыми руками часто били тремя нижними костяшками (мизинец, безымянный, средний) или всей плоскостью кулака, что нередко приводило к травмам — так называемому «перелому боксера» (перелому пястных костей мизинца или безымянного пальца). Приход мастеров восточных единоборств (особенно карате и кэмпо) в кикбоксинг, кулачные бои и классический бокс популяризировал и научно обосновал удар именно первыми двумя суставами. Почему каратисты настаивают на двух суставах? 1. Анатомическая жесткость: Указательный и средний пальцы жестко соединены со структурами предплечья через крупные кости запястья. Это создает прямую линию «локоть — запястье — ударная поверхность». 2. Безопасность кисти: При ударе этими костяшками нагрузка уходит в предплечье, а не «выламывает» кисть наружу, что минимизирует риск вывихов и переломов. 3. Концентрация силы: Площадь двух костяшек меньше, чем всей плоскости кулака. По законам физики, меньшая площадь при одинаковой силе удара создает колоссальное давление на единицу площади, что позволяет эффективнее «пробивать» защиту и наносить больший урон. Как это изменило технику бокса • Поворот кулака (пронация): Чтобы нанести удар первыми двумя костяшками в горизонтальном положении, боксеру необходимо докручивать руку вкручивающим движением (ладонью вниз или даже чуть наружу). Это движение каратисты называют цуки, и оно прочно укоренилось в механике боксерского джеба и кросса
😍❤️
back to up