Posted On: October 13th 2026, 03:01 pm
Світ навколо нас змінюється постійно і ми самі теж, насправді, змінюємось постійно, але у терапії нема цілі змінити або покращити нас.
Зате коли ми починаємо краще розуміти себе, помічати звичні реакції, бачити свої потреби й усвідомлювати, що у нас зʼявляється вибір, і тоді вже ніби і життя змінюється (ну відчуття життя точно).