Instagram story viewer> @author_rafaelamisiri> Post
Ραφαέλα Μισύρη-Συγγραφέας ✒️(author_rafaelamisiri)'s profile avatar

Ραφαέλα Μισύρη-Συγγραφέας ✒️

@author_rafaelamisiri

22 days ago
Co Creator: rafaela_misiri
✨ Η μεγάλη στιγμή έφτασε και η χαρά μου δεν περιγράφεται! ✨ Με μεγάλη συγκίνηση σας προσκαλώ στην παρουσίαση του βιβλίου μου «Ο Αιώνιος», που θα γίνει στην πόλη μου, την Πάτρα! 🕊️ Ανυπομονώ να μοιραστώ μαζί σας το ταξίδι αυτού του βιβλίου, να συζητήσουμε και να γνωριστούμε από κοντά. Μαζί μου θα βρίσκονται εκλεκτοί ομιλητές που θα τιμήσουν την εκδήλωση με την παρουσία τους 📅 Σάββατο 31 Οκτωβρίου 🕔 Ώρα: 17:00 📍 Si Doux (Πατρέως 13-15, Πάτρα) Η πρόσκληση είναι ανοιχτή για όλους σας. Θα είναι τεράστια η χαρά μου να σας δω εκεί! ✍️📖 #bookpresentation #prototypes_ekdoseis_pigi #oaionios #epicfantasy #patrasgreece
Download
4
Posted On: October 13th 2026, 03:04 pm
Tagged Users:
@vasospiroulia
vasospiroulia
@rafaela_misiri
rafaela_misiri
@vagellis_papadopoulos
vagellis_papadopoulos
@xatzis59_official
xatzis59_official
✨ Η μεγάλη στιγμή έφτασε και η χαρά μου δεν περιγράφεται! ✨

Με μεγάλη συγκίνηση σας προσκαλώ στην παρουσίαση του βιβλίου μου «Ο Αιώνιος», που θα γίνει στην πόλη μου, την Πάτρα! 🕊️

Ανυπομονώ να μοιραστώ μαζί σας το ταξίδι αυτού του βιβλίου, να συζητήσουμε και να γνωριστούμε από κοντά. Μαζί μου θα βρίσκονται εκλεκτοί ομιλητές που θα τιμήσουν την εκδήλωση με την παρουσία τους

📅 Σάββατο 31 Οκτωβρίου
🕔 Ώρα: 17:00
📍 Si Doux (Πατρέως 13-15, Πάτρα)

Η πρόσκληση είναι ανοιχτή για όλους σας. Θα είναι τεράστια η χαρά μου να σας δω εκεί! ✍️📖

#bookpresentation #prototypes_ekdoseis_pigi
#oaionios #epicfantasy #patrasgreece
Comments (4)
palaistisgeorgios 22 days ago

palaistisgeorgios

👏👏👏👏

More posts

Memories full of October
@sofiaberg.ai and I spent the entire evening yesterday enjoying each other's company, sharing conversations and laughing together. Now we're taking a little time to relax and explore the beautiful surroundings of the country house. Nature never ceases to amaze me. But soon it will be time for Sofia to head home. One thing is certain, though: this won't be our last time together. We'll see each other again. That's what true friendship is all about. ❤️❤️
Comment APP for this HOLY GRAIL Tutorial 🔥 Ladies, we need to look BEYOND just ab exercises! If you’re here because you want to change how your midsection looks, that’s absolutely fine and you’re very welcome 😉🙌🏼 but this work goes FAR beyond aesthetics alone. Here, the TheraBand gives your rib cage tactile feedback as you expand with your inhale and move inward and down with your exhale. Your intercostals, the muscles between your ribs, help create that beautiful movement. We’re practicing rib cage mobility, breathing, and muscle coordination TOGETHER, then carrying those skills into strength training and everyday life. Let’s get a pinch nerdy 🤓: 1️⃣ We ALL know breathing is LITERALLY the foundation for your entire system. Your rib cage’s position and mobility influence the mechanics of your breath. Its position relative to your pelvis can also change the length tension relationships of your abs and how they coordinate. 2️⃣ Your diaphragm works WITH your abs and pelvic floor to manage PRESSURE inside your trunk. We NEED it moving well! 3️⃣ That intra-abdominal pressure loads your abdominal wall AND your pelvic floor when you breathe, lift, cough, and exercise. These muscles seriously NEED to coordinate well to meet those demands. It’s a beautiful SYMPHONY and a major part of your midsection aesthetics and total-body strength 💪🏼 #workoutsforwomen #coreexercises #pelvicfloorexercises #ribflare #abexercisesforwomen
Shanaya Kapoor Spotted at Bandra in Her Stylish Look! ❤️✨
RIVER MIRA A LA FINAL | RIVER LOOKS AHEAD TO THE FINAL - Palabras de un jugador en conferencia de prensa. - Words from a player at the press conference.
✨
back to up