Daniel Gamarra Peñalver

In this video, we’ll give you some tips on how to do a simple and reliable bandeja shot to use in your padel matches 🎾

In detail:

✅ Prepare the shot as you would for a high forehand volley

✅ The movement comes from your shoulder, hip and legs

✅ Avoid moving your wrist too much

📝 This bandeja will give you control, accuracy and direction, and if you hit it with the right speed, it will allow you to mantain the net when your opponent plays a good lob and also you can be in good position on the court for the next ball

🇪🇸 Coach: @danigamarra1

En este vídeo te damos unos sencillos consejos para que hagas una bandeja fiable para jugar tus partidos 🎾

En detalle:

✅ Prepara como una volea de derecha alta

✅ El movimiento es principalmente con el hombro, la cadera y las piernas

✅ Evita mover en exceso la muñeca durante el gesto técnico

📝 Este tipo de bandeja te dará control, precisión y dirección y si la juegas con la velocidad adecuada te permitirá mantener la red cuando te tiren un globo y llegar bien situado a la siguiente pelota

🇪🇸 Entrenador: @danigamarra1

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