Instagram story viewer> @akxy____> Post

💙Akshay Peringatt💙

@akxy____

22 days ago

21

2

Posted On: October 13th 2026, 05:38 pm

Discipline beats motivation when motivation fades. 💯
Every rep, every drop of sweat, and every sacrifice takes you one step closer to your goal. 💪
Stay focused, trust the process, and never give up! 🔥

#FitnessMotivation #Discipline #GymLife #NoExcuses #StrongerEveryDay #FitnessJourney #TrainHard #beastmodeon

Comments (2)

rahullohi_

12 days ago

rahullohi_

🔥

abhix_navv

21 days ago

abhix_navv

🔥

More posts

Ferrari Civil War.

———
The internal intra-team rivalry at Scuderia Ferrari erupted dramatically at the 2026 Mexico City Grand Prix, where polesitter Lewis Hamilton and teammate Charles Leclerc clashed on the very first lap. Battling fiercely into Turn 4, Leclerc lunged around the outside, causing both cars to run wide; Leclerc cut across the grass to take the lead, while Hamilton lost momentum and dropped behind Max Verstappen. Though the stewards issued a five-second penalty to Leclerc for gaining an advantage off-track, the resulting fragmentation cost Ferrari a potential 1-2 finish and essentially handed the race victory to Verstappen. Tensions simmered throughout the afternoon, and despite a late-race red flag restart where Hamilton successfully overtook Leclerc to salvage a second-place finish, an irritated Hamilton publicly called for “serious talks” behind the scenes regarding their racing rules.

#formula1 #f1memes #scuderiaferrari #charlesleclerc #lewishamilton

تو یه ساعت غذای به هفته ات و به این جذابی آماده کن…🤌🔥
.
میل پرپ ساندیچ کاسادیا مرغ و پنیر با سس چدار طعمش تو یه لیگ دیگس اصن…😎

حقایق تغذیه ای هر ساندویچ (کلا ۶ تا درس کردم):
کالری ۴۸۰ | پرو ۵۳ | کربو ۳۰ | چربی ۱۵
.

مواد مورد نیاز 👇

- ۹۰۰ گرم سینه مرغ
- ادویه مرغ (۲ قاشق چایخوری پاپریکا + ۱ عدد عصاره مرغ)
- ۱ قاشق روغن زیتون
- نصف لیموترش تازه
- ۳۰۰ گرم نان تورتیلا
- ۱۸۰ گرم پنیر موزارلا کم چرب ( ۶۰ تا برا ترکیب ۲۰ تا برا هر لقمه)
- گشنیز و جعفری ساتوری

برای تهیه سس پروتئینی 👇

- ۲۴۰ گرم پنیر لبنه کم چرب
- ۳ حبه سیر
- ۱ قاشق چایخوری پاپریکا
- ۱ قاشق غذاخوری سس سیراچا یا فلفلی تند
- ۵۰ گرم پنیر چدار
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- ۱ قاشق مایونز زیرو یا کم چرب (۳۰ گرم)

.

دستورالعمل 👇
طبق ویدئو مراحل و برین جلو به راحتی کار ریز ۱ ساعت جمعه و طعم و عطر این غذا کل خونه رو میگیره تو یه فویل میتونین بپیچین تو یخچال یا فریزر نگه دارین هر موقع دوس داشتی گرم کنی بزنی بر بدن نوش جون 🤝❤️

“Wolverine one, Buckeye zero.”

Michigan Democratic Senate candidate Abdul El-Sayed claimed victory while addressing supporters in Michigan.

He'll be the first Muslim to serve in the US Senate.

Tap the link in @BBCNews’s bio to follow midterm results live.

#BBCNews

Rinsing this for the third year #musicalcomedy

nimrat kaur is on the festive scene as she rolls in for a diwali event

A little gold before the show! ✨💛

Getting ready for another beautiful night on stage