Instagram story viewer> @nm.xx___> Post

Наташа

@nm.xx___

22 days ago

Танцую по своим правилам💋

#танцы #красота #грация #любовь #eleganz

421

34

Posted On: October 13th 2026, 06:36 pm

Танцую по своим правилам💋

#танцы #красота #грация #любовь #eleganz

Comments (34)

poharmatt

3 days ago

poharmatt

Gorgeous🧡🧡🧡🧡🧡😍😍😍😍🌹🌹🌹

plumbaum2026

9 days ago

plumbaum2026

❤️❤️❤️❤️ sexy 💖💖💖💖💖

hadry_divers

12 days ago

hadry_divers

😍😍😍

maksym_1606

14 days ago

maksym_1606

🔥🔥🔥

bansheestudio88

17 days ago

bansheestudio88

I love this song

egormgn

17 days ago

egormgn

Прекрасна

19tobias89

18 days ago

19tobias89

👏

aluschi_al

21 days ago

aluschi_al

Wow 😍

armin_rhp10

21 days ago

armin_rhp10

💯

michaelv_1983

21 days ago

michaelv_1983

Richtig stylisch 👏👏

vahidyousefii

22 days ago

vahidyousefii

🔥🔥

doris__lass

22 days ago

doris__lass

🔥Hot

Load More

More posts

.
برخی از جوانان ناچار شده‌اند فعالیت‌های فرهنگی، ورزشی و اجتماعی خود را به‌طور کامل کنار بگذارند

#امیرحسین_میراسماعیلی

در شرایطی که افزایش قیمت مواد غذایی، درمان، مسکن و خدمات ضروری، بخش بزرگی از درآمد خانواده‌ها در ایران را می‌بلعد، هزینهٔ ورزش و فعالیت‌های تفریحی نیز به حدی رسیده است که دیگر بسیاری از جمعیت طبقه متوسط توان پرداخت آن را ندارند.

بررسی تعرفهٔ تازهٔ مجموعه‌های ورزشی تهران و دیگر شهرهای ایران نشان می‌دهد که شهریهٔ ماهانهٔ باشگاه‌های بدنسازی به چندین میلیون تومان، بلیت یک جلسه استخر به بیش از نیم میلیون تومان و هزینهٔ برخی دوره‌های آموزش شنا به نزدیک ۲۰ میلیون تومان رسیده است.

افزایش هزینه‌های ورزشی در ایران در حالی است که تورم نقطه‌به‌نقطه در مهرماه به ۸۸.۷ درصد رسید و براوردها، هزینهٔ حداقلی زندگی یک خانواده را حدود ۱۰۰ میلیون تومان در ماه نشان می‌دهد. در چنین شرایطی، ورزش که از ضروری‌ترین فعالیت‌ها برای حفظ سلامت جسم و روان است، به‌تدریج از برنامه زندگی گروه‌های بیشتری از مردم حذف می‌شود.

یکی از نمونه‌های بارز افزایش هزینهٔ ورزش، تغییر تعرفهٔ عضویت در مجموعه ورزشی انقلاب تهران است؛ مجموعه‌ای که اکنون برای استفاده از امکانات عمومی آن، از جمله جادهٔ تندرستی و مسیرهای پیاده‌روی، باید سالانه هشت میلیون و ۶۹۰ هزار تومان پرداخت. استفاده از امکانات تخصصی مجموعه، از باشگاه‌های بدنسازی تا سایر رشته‌های ورزشی نیز هزینه‌ٔ جداگانه دارد.

به این ترتیب، کسی که بخواهد تنها در محیط یک مجموعهٔ امن و به دور از سارقان در تهران پیاده‌روی کند، باید مبلغی معادل بیش از نیمی از حداقل مزد پایهٔ یک کارگر را بابت عضویت سالانه بپردازد.

باشگاه‌های بدنسازی با شهریه‌های نجومی
بررسی قیمت باشگاه‌های بدنسازی تهران نشان می‌دهد که شهریهٔ ماهانه در بسیاری از مجموعه‌ها از حدود چهار میلیون و ۵۰۰ هزار تومان آغاز می‌شود و بسته به موقعیت جغرافیایی، تجهیزات، امکانات و خدمات مربیان، به ۲۰، ۳۰ و حتی ۱۰۰ تومان هم می‌رسد.

برای نمونه، یکی از باشگاه‌های ویژه زنان در غرب تهران، شهریهٔ هشت جلسه بدنسازی عمومی را ۱۰ میلیون تومان تعیین کرده است. در صورت تمدید این بسته در هر ماه، هزینه یک سال ورزش از ۱۰۰ میلیون تومان عبور می‌کند که آن‌هم بدون احتساب هزینه‌های رفت‌وآمد، تغذیه سالم، مکمل پروتئین‌، لباس و تجهیزات ورزشی است.

برای دسترسی به کل مقاله، به لینک 🔗 در روایتگر (story) مراجعه کنید.

#ایران #ورزش #ایندیپندنت_فارسی

💫 WOMENS WELLNESS WINNER @lapaulettefitness ⭕️💫
@kim_angel & @joaao_diaz 🙏🏼
.
🏛️ | Vb Space
📍 | Alicante, Spain 🇪🇸
📅 | 01 Nov

Pink pikachu? 💕🤔 Jk #sylveon @partytime.to

i bite 😈

תודה לכל אחת ואחד מכם שהצביע ישר! ונתן בי את אמונו.

תודה מיוחדת לפעילים ולמתנדבים, אוהבי הארץ, שחרשו את המדינה לאורכה ולרוחבה, פגשו אנשים ונלחמו על כל קול.

האמון שלכם הוא אחריות גדולה, ואני לא לוקח אותו כמובן מאליו. אני מתחייב להמשיך לעבוד קשה ולעשות הכול כדי להיות ראוי לו.

תודה לכם מכל הלב. 🇮🇱

I’m just here to grow things. Robin is apparently here to make it weird…. But don’t worry, he’s got a massive tool 👀