Instagram story viewer> @cheiasdefases> Post

Cheia de Fases

@cheiasdefases

22 days ago

Photo by Cheia de Fases on October 14, 2026. May be an image of jewelry and text.

Photo by Cheia de Fases on October 14, 2026. May be an image of jewelry and text.

Photo by Cheia de Fases on October 14, 2026. May be an image of jewelry, heart and text.

Photo by Cheia de Fases on October 14, 2026. May be an image of jewelry and text.

6

0

Posted On: October 14th 2026, 10:51 am

✨ Sua fase, seu brilho, sua semijoia. 💎

Confira algumas das nossas semijoias e encontre a sua favorita! ✨

💎 Consulte nosso catálogo:
🔗 https://cheiadefases.lojavirtualnuvem.com.br/

More posts

⁨ گفتگو با خانم مبینا اسماعیلی مربی سوگ، با موضوع تاب آوری سوگ در دل زندگی #سوگ #سوگواری #مربی_سوگ #معنای_زندگی⁩

#rvcjinsta

The PS4 exclusive Bloodborne has reportedly sold more than 251,000 copies this year alone. Link in bio for more.

Smith machine yang tak beli ini mungkin adalah salah satu pembelian terbaik gue seumur hidup wkwkwk

Gue gak punya utang, cicilan dan kebutuhan mendesak, gak punya hobi mahal, bukan yg suka traveling, gak suka ngoleksi mobil dan jam mewah, jadi alokasi budget udah amanlah untuk beli smith machine+cable+kursi+dumbell pribadi

3 minggu setelah pembelian, kayaknya seumur hidup ini pembelian terbaik ogut, smith machine di rumah.

untuk orang yang sarapannya sop iga, makan nasi padang 2 kali sehari, menunya rendang dan tunjang, kurang tidur dan kebiasaan merokok yang sangat buruk, ogut kayaknya butuh olahraga dah

awalnya mikir keknya gak perlu2 banget beli smith machine sendiri, bisa di gym aja, akhirnya daftar gym dan selama sebulan cuma datang sekali ya weslah beli aja kalau gitu, dripada jadi donatur tok

Sebelum beli badan ogut hancur banget, nafas sesak, naik tangga gak kuat, udah turun 4,2 kg, main santai aja, celana dari 38 udah jadi 34, sekarang udah bisa main bola sama sepedaan, udah gak sesak hahahaha

de bestlah ini, gak nyesel beli hahaha, Kita kejar tubuh Brock Lesnar itu!

Навык подсчета калорий и гибкости в питании - мощные инструменты по достижению хорошей формы, не к какой-то дате, а на каждый день 😋

Умея вписать в рацион любые продукты, в любом заведении вы обеспечиваете себе спокойствие на случай путешествия/застолья/праздника и любого отклонения от домашней еды ✔️

Если хотите научиться так же - жду на моем Онлайн-ведении 😋✔️

В него входит:
✅ Онлайн-консультация знакомство
✅ Твой индивидуальный тренировочный план
✅ Видео с техникой упражнений
✅ Разбор техники и корректировка ошибок
✅ Ведение питания
✅ Стабильная онлайн-связь и поддержка
✅ Еженедельный мониторинг замеров,фото и веса, корректировка плана при необходимости
✅ Консультации и ответы на вопросы на темы питания, фитнесса и здоровья

Запись - в Директ 😌