Instagram story viewer> @dr_ahsantambra> Post

Dr Ahsan Tambra

@dr_ahsantambra

23 days ago

Download

50718

1975

Posted On: October 14th 2026, 11:47 am

Be kind to God's creation and he will be kind to you❤️

Comments (1975)

2 hours ago

monteiro.angelaj

God bless you abundantly. That's very sweet of you.

8 hours ago

chmaan_21

Such a cute khotaa🙌😂

10 hours ago

its_kamli09

thora zeada do khany ko please 1 apple to km hai

14 hours ago

s_nasirwarsi

Cuteee

18 hours ago

sumansheikh30

Unki tarbeiyat ka nateejh aa hai

18 hours ago

sumansheikh30

Ap ka waldein ko salam hai

a day ago

mahnazlilly

Be kind to all creatures and Allah knows all. ♥️

a day ago

laiba.saeed_786

Cute creature 🌷🪻

a day ago

ixchaudhary

SHEZADA ❤️❤️❤️

2 days ago

itsmoizm

Bezubaan hai yeh. Inse agar pyar se nai paish aa sakte to inki bud dua se bacho.

2 days ago

rimshabaloch444

❤️❤️❤️

2 days ago

ahsaan61

🙌❤️👏😍

‌
کریستیانو رونالدو، اسطوره فوتبال پرتغال، رسما از تیم ملی کشورش خداحافظی کرد.

این مهاجم ۴۱ ساله از زمان نخستین بازی خود در سال ۲۰۰۳، ۱۴۶ گل برای تیم ملی پرتغال به ثمر رسانده و ۲۳۴ بازی ملی انجام داده است که هر دو آمار، رکورد جهانی محسوب می‌شوند.

رونالدو در ماه سپتامبر، پس از آن که به او گفته شد در دیدار لیگ ملت‌ها مقابل دانمارک در ترکیب اصلی قرار نخواهد گرفت، اردوی تیم ملی پرتغال را ترک کرد.

رونالدو در ویدیویی که در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد، گفت: «مردم پرتغال، زمان آن رسیده است که پیراهن شماره ۷ تیم ملی کشورمان را به نسل بعد واگذار کنم.»

«هرگز احساس نکردم که این پیراهن فقط متعلق به من است، اما به مدت ۲۳ سال این افتخار و مسئولیت را داشتم که آن را بر تن کنم، از آن دفاع کنم و در ورزشگاه‌های سراسر جهان به همراه داشته باشم.»

او همچنین در این پیام گفت: «امروز زمان آن رسیده است که این پیراهن را به نسل آینده بسپارم. این تصمیم آسانی نبود، زیرا برخی تصمیم‌ها تنها با عقل گرفته نمی‌شوند، بلکه برخاسته از قلب است .سفری که در اوت ۲۰۰۳ آغاز شد و زندگی مرا برای همیشه تغییر داد، اکنون به پایان رسیده است.»

فدراسیون فوتبال پرتغال اعلام کرده است که «اجازه نمی‌دهد خداحافظی رونالدو از تیم ملی بدون ادای احترام شایسته به او برگزار شود.»

در بیانیه این فدراسیون آمده است: «خواسته قاطع و جدی ما این است که در برگزاری، برنامه‌ریزی و مشارکت فعال در مراسمی که همواره باید ادای احترامی شایسته به دوران پرافتخار فوتبال کریستیانو رونالدو باشد، نقش داشته باشیم؛ مراسمی که در آن هواداران و مردم پرتغال بتوانند بار دیگر از بازیکنی که خدمات بسیاری به کشورمان کرده است، قدردانی کنند و به افتخارات او ادای احترام کنند.»

لیونل مسی، اسطوره فوتبال آرژانتین و رقیب بزرگ رونالدو، هم در ماه اکتبر از بازی‌های ملی خداحافظی کرد.
📸Getty Images

Not plant based as in kale chips but vegan as in I will always be a voice for the voiceless. #vegan
Dress: @la_femme_en_noir_

November: Men’s Mental Health
Month.
Too many men grow to believe that emotions are weakness, that asking for help is a sign of failure, or that they have to “man up” and deal with it alone. But the truth is opening up takes courage, not weakness.
Let’s change the narrative.
Talk. Listen. Check in on the men in your lives. A simple message, a catch-up, a “how are you really?” can make a difference.
#menshealthmonth #mensmentalhealth #mentalhealth #mentalhealthawareness #mentalhealthmatters mentalhealthsupport speakup

Seringkali pikiranku kusut, nonton ini tambah kusut

Sabtu, (31/10) Menurut Nielsen, episode 8 SBS 'Doctor X' cetak rating rata-rata nasional 15.6 persen. Ini mengalami penurunan I dibanding episode sebelumnya yang cetak rating 16.5 persen.

Episode 7 tvN '100 Days of Deception' alami penurunan dari rating 9.5 ke 7.2 persen. Episode ketiga JTBC 'Final Table' alami penurunan dari rating 2.4 ke 2.2 persen.

Episode kedua MBC 'The Perfect Lie' cetak rating stabil 1.9 persen. Sedangkan, episode dua terakhir KBS2 'A Love Other Than Yours' alami penurunan dari rating 1.9 ke 1.6 persen.
-
-
Nielsen
Coppamagz
>Fantasia

#CM_DoctorX #CM_100DaysofDeception #CM_FinalTable #CM_ThePerfectLie #CM_ALoveOtherThanYours #CM_LoveontheMenu #Fantasia_CM

The Privilege of Being Extraordinary.
@spiritofkingsofficial ✨👑

Dr Ahsan Tambra

@dr_ahsantambra

More posts