Vitória Melo | Psicóloga Gestalt | CRP 08/44568

Em um dos trechos do livro “Talvez você deva conversar com alguém”, a autora Lori escreve uma reflexão acerca das mudanças: por que é tão difícil mudar algo em nós mesmos? por que mesmo tendo consciência do que preciso fazer, algo me trava?

Em Gestalt-terapia, não vamos forçar mudanças, mas ampliar sua consciência e sustentar o contato com o desconforto de ter que deixar algo (que já funcionou um dia mas que hoje não mais) para trás.

Fez sentido por aí? 🍀

✿ Vitoria Melo • Psicóloga Clínica (CRP: 08/44568)