Instagram story viewer> @guzindraputra> Post
Guzindraputra(guzindraputra)'s profile avatar

Guzindraputra

@guzindraputra

21 days ago
Download
2
Posted On: October 15th 2026, 12:57 am
Comments (2)
omweed_ 21 days ago

omweed_

Bagus banget 😍❤️👏

More posts

The pretty issue 🤭💋
Housewife and Houseman for this Halloween 🤝💪⭐️💫 Happy Halloween 🎃 👻 2,4,5 📷: @abbe Werbung: @mickycreatives & @trendhim
Sunday with Angela at the Royal Opera House for Dish liiiiiiive ✨
I love getting ready 🎃🎃🎃🎃🎃🎃🦇🦇🦇🦇🦇🦇❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
“Right where I’m supposed to be ” Love you lots, 💛 Lex Skirt: @sheinofficial @shein_us Store Name:Miss Mi Id: 536859232 https://shein.top/8ycq3dv Score massive Black Friday deals at SHEIN! Download the SHEIN app, search [HD5ZN], and use coupon code [livinglifewithlexturner8575] to enjoy extra savings! #SHEINBlackfriday #SHEINsaveinstyle #livinglifewithlex #chapter11 Big deals meet even bigger savings!
Od 13 let se živím svým tělem. A víte co? Celý život s ním vlastně bojuju. ❤️ Nikdy jsem nebyla ta holka, která může sníst cokoliv a nepřibere ani gram. Nemám to v genech. Prošla jsem si snad tisícem diet, hladověním a výčitkami. Vždycky jsem sportovala, ale jednu zásadní věc jsem dělala špatně. Nejedla jsem. A při každém ze svých tří těhotenství jsem přibrala 20 až 25 kilo. Takže moc dobře vím, jaké to je začínat znovu. Myslela jsem si, že když nebudu jíst, budu hubená. Jenže pak přišlo prosecco, čokoláda, výčitky a zase hladovění nebo ještě víc cvičení. A takhle pořád dokola skoro 30 let. Až teď, ve 41 letech, mi konečně něco docvaklo. Poslední dva měsíce na sobě fakt makám. Vysadila jsem alkohol, čokoládu, pravidelně cvičím a hlavně jsem začala zdravě a normálně jíst. A holky, tak brutální změny jsem na svém těle snad nikdy neviděla! A jestli vám můžu něco poradit, vynechte alkohol úplně. Mně to udělalo obrovský rozdíl. Píšu vám to, protože vím, kolik z vás dělá stejné blbosti jako já. Holčičky, nehladověte! Jezte zdravě, hýbejte se a dělejte to hlavně pro sebe. Ne kvůli chlapům nebo okolí, ale abyste se cítily dobře ve vlastním těle. ❤️ Pokud budete chtít, ráda s vámi budu sdílet, co jím, jak cvičím, co mi funguje, ale i co se mi nepovede. Protože ani já nejsem dokonalá. A víte, co je na tom nejsmutnější? Že jsem skoro 30 let svoje tělo trestala, místo abych se o něj pořádně starala. ❤️ Tak co, holčičky, půjdete do toho se mnou? ❤️
back to up