Instagram story viewer> @jmsampaios> Post

Jose Manoel Sampaio

@jmsampaios

21 days ago

Photo by Jose Manoel Sampaio on October 15, 2026. May be an image of text.

Photo by Jose Manoel Sampaio on October 15, 2026. May be an image of text.

Photo by Jose Manoel Sampaio on October 15, 2026. May be an image of top and text.

Photo by Jose Manoel Sampaio on October 15, 2026. May be a graphic of poster and text.

Photo by Jose Manoel Sampaio on October 15, 2026. May be an image of text.

Photo by Jose Manoel Sampaio on October 15, 2026. May be an image of poster, top and text.

5

0

Posted On: October 15th 2026, 02:35 pm

Pare de depender de PERFEIÇÃO e comece a construir uma rotina que funcione para você.

Me envie a palavra “PLANO” no direct para fazer o que tem que ser feito.

More posts

بعضی سرزمین‌ها را با زیبایی‌شان می‌شناسند؛
اما مازندران را باید با تاریخ، ریشه‌ها و مردمانش شناخت… 🌿⚔️

اینجا سرزمین جنگل‌های مه‌آلود، کوه‌های استوار البرز و مردمانی است که قصه‌هایشان از نسل‌های گذشته تا امروز ادامه دارد.

از تاریخ کهن طبرستان تا فرهنگ زنده مازندرانی، هر گوشه این سرزمین روایتی برای گفتن دارد.

۱۴ آبان، روز ملی مازندران؛ فرصتی برای یادآوری هویتی که در طول قرن‌ها زنده مانده است. ❤️

📍 اگر به مازندران افتخار می‌کنی، اسم شهرت رو کامنت کن.

#روز_ملی_مازندران #مازندران #تاریخ_مازندران #طبرستان #فرهنگ_مازندرانی شمال_ایران Mazandaran

می‌دونی سرزمین مازندران در گذشته با چه نامی شناخته می‌شد؟ 👀

طبرستان؛ نامی که در تاریخ این سرزمین ریشه دوانده است.

این منطقه در طول قرن‌ها شاهد شکل‌گیری حکومت‌ها، دگرگونی‌های سیاسی و فرهنگی و ایستادگی مردمانی بوده که هویت محلی خود را حفظ کردند.

وقتی از مازندران حرف می‌زنیم، فقط از جنگل و دریا صحبت نمی‌کنیم؛ از تاریخی سخن می‌گوییم که هنوز در نام‌ها، زبان و فرهنگ مردم زنده است.

🌿 مازندران امروز، ادامه قصه‌ای کهن است.

❓ تو درباره تاریخ طبرستان چه می‌دونی؟ برامون بنویس.

#طبرستان #تاریخ_مازندران #روز_ملی_مازندران #تاریخ_ایران #میراث_فرهنگی مازندران_زیبا

جغرافیا گاهی فقط یک سرزمین نیست؛ بخشی از شخصیت مردمانش است. ⛰️

کوه‌های البرز، جنگل‌های انبوه و مسیرهای دشوار شمال ایران، در طول تاریخ شاهد فراز و نشیب‌های فراوانی بوده‌اند.

طبرستان در دوره‌های مختلف تاریخ، صحنه مقاومت فرمانروایان محلی و مردمانی بود که برای حفظ قدرت، هویت و استقلال خود تلاش کردند.

اما بزرگ‌ترین میراث هر سرزمین، فقط نبردهای گذشته نیست؛ فرهنگی است که پس از گذشت قرن‌ها همچنان زنده می‌ماند.

مازندران؛ سرزمین طبیعت، تاریخ و هویت. 🌿

❤️ اگر دوست داری داستان‌های تاریخی بیشتری از مازندران ببینی، این پست رو ذخیره کن.

#تاریخ_طبرستان #مقاومت #تاریخ_مازندران #مازندران #روز_ملی_مازندران تاریخ_ایران

۱۴ آبان فقط یک تاریخ در تقویم نیست؛ یادآور یکی از رویدادهای مهم تاریخ مازندران است. 📜

در سال ۲۵۰ هجری قمری، حسن بن زید علوی در طبرستان به قدرت رسید و حکومت علویان شکل گرفت؛ رویدادی که در تاریخ سیاسی و مذهبی این منطقه جایگاه ویژه‌ای دارد.

این اتفاق، بخشی از گذشته پرفرازونشیب سرزمینی است که در طول قرن‌ها هویت تاریخی و فرهنگی خود را حفظ کرده است.

گاهی برای شناخت امروز، باید به عقب برگردیم و قصه دیروز را بخوانیم.

🌿 ۱۴ آبان؛ روز ملی مازندران، روز پاسداشت تاریخ و هو

I am Tony Soprano

I am the Princess Bride

I am Vila Amalka

I want to be in a movie where a piano lands on me

Barbie can be anything

Hey gepetto make with the oom papa

This goes directly against the Girl Scout code of ethics

This is from summerween I am an iPod

As you wish

I am Tobias funke

Fortnite, Brian Jones, and the sunk cost fallacy

I am with my sisters

What’s in the boooxxxx

The new iPhone duo

Now we gotta get turkeys off the menu

Since the ducks left

Stop normalizing the grind but not really

It’s coronation day

Awwwww I love my friends

A new space for discovery, representation and possibilities. Introducing 22 FRAMES- a new perspective in casting and talent management. Your next chapter is here ✨
@kumarmangatpathak @abhishekpathakk @iamunnimukundan @panorama_studios @umfxum @rajesh.b.menon @abh1navmehrotra
@sangeetha_janachandran @storiessocialofficial

#UnniMukundan #PanoramaStudios #KumarMangatPathak #AbhishekPathak

[Unni Mukundan, Panorama Studios, Mollywood]

🚨🗣️ Kylian Mbappé to the kid who was hit accidentally by a Tchouaméni shot: “It’s Tchouaméni’s fault. He doesn’t know how to shoot.” 🤣

Aurélien Tchouaméni with the kid who got accidentally hit by his shot during the match.

He gave him his shirt and took pictures with him. 🙏🤍

#aneliahmić #filipcar #rijaliti #elita10

Amrapali Dubey takes a sharp dig at Arishfa Khan in yesterday’s Bigg Boss 20 episode! She reminds Arishfa of her 65-film career and questions her work beyond social media fame. Her statement has sparked a debate among viewers. Whose side are you on?
.
.
Follow - @tcx.official
.
.
.
Bigg Boss 20, Bigg Boss Season 20, Bigg Boss 20 promo, Bigg Boss 20 promo today, Bigg Boss 20 latest promo, Bigg Boss 20 new promo, Bigg Boss 20 upcoming episode, Bigg Boss 20 today episode, Bigg Boss 20 latest episode, Bigg Boss 20 episode promo, Bigg Boss 20 promo video, Bigg Boss 20 highlights, Bigg Boss 20 update, Bigg Boss 20 latest update, Bigg Boss 20 news, Bigg Boss 20 viral video Kanika Mann Bigg Boss 20, Kanika Mann Bigg Boss, Aasif Khan Bigg Boss 20, Aasif Khan Bigg Boss, Qazi Touqeer Bigg Boss 20, Qazi Touqeer Bigg Boss, Isha Rikhi Bigg Boss 20, Isha Rikhi Bigg Boss, Amrapali Dubey Bigg Boss 20, Amrapali Dubey Bigg Boss, Mary Kom Bigg Boss 20, MC Mary Kom Bigg Boss, Mahhi Vij Bigg Boss 20, Mahhi Vij Bigg Boss, Arishfa Khan Bigg Boss 20, Arishfa Khan Bigg Boss, Aman Gandhi Bigg Boss 20, Aman Gandhi Bigg Boss, Uditi Singh Bigg Boss 20, Uditi Singh Bigg Boss, Rhiti Tiwari Bigg Boss 20, Rhiti Tiwari Bigg Boss, Kushal Tanwar Bigg Boss 20, Gullu Bigg Boss 20, Gullu Bigg Boss, Tanmay Singh Bigg Boss 20, Scout Bigg Boss 20, ScoutOP Bigg Boss, Yung DSA Bigg Boss 20, Harsh Machare Bigg Boss 20, Rohed Khan Bigg Boss 20, Love Gill Bigg Boss 20 ⁠⁠ ⁠,Kanika, Gullu, Nakul Dhull, Kanika and Gullu, Chaudharan and Chaudhary, Gullu and Kanika bond, Nakul and Gullu fight, Kanika supports Gullu, Kanika confronts Nakul, Bigg Boss 20, Bigg Boss 20 contestants, Gullu controversy, Nakul Dhull controversy, reality show drama
.
.
#BiggBoss20 #ScoutOP #YungDSA #amrapalidubey #arishfakhan tellychakkar tcx