Instagram story viewer> @_lucaspascal> Post
Lucas(_lucaspascal)'s profile avatar

Lucas

@_lucaspascal

21 days ago
Download
7
Posted On: October 15th 2026, 03:05 pm
sability @ayrastarr | dc: @biro_dett 🫶🏻
@elllproject.cluj
Comments (7)
vanvity 21 days ago

vanvity

🙌🙌

mt_horea 21 days ago

mt_horea

🔥🔥

lorenaruus 21 days ago

lorenaruus

😍

biro_dett 21 days ago

biro_dett

🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️🔥🔥

More posts

SVEDKA wants your funniest, boldest, most unexpected take on a Big Game commercial, with SVEDKA Vodka Water in the spotlight. You’ve got 15 seconds. The winner gets $500,000. And the winning idea could become SVEDKA’s next Super Bowl ad. Andy Cohen is helping judge. Make it memorable. No Purch Nec. Ends 12/1/26. U.S. only, 21+. Rules/Terms: biggamecontest.svedka.com Void where prohibited. #SVEDKAPartner #Ad21+
Disfruta el momento 🤍✨⚡️ . #mma #strong #motivation #beautifull #goodmorning
Soms vertellen je bloedwaarden een verhaal dat je zelf al veel langer probeert te begrijpen. En vandaag deel ik graag een update waar ik ontzettend blij mee ben! Als je het zelf nooit hebt meegemaakt, besef je niet wat een ijzertekort met je lichaam kan doen. Ik was uitgeput, kortademig, verloor veel haar, had spierkrampen en voelde me steeds minder mezelf. Ik zie momenteel veel gedeeld worden over ferritine en laag ijzer. En terecht! Maar ik deel dit vanuit mijn eigen ervaring. Want pas als je er zelf middenin zit, begrijp je hoeveel impact het heeft. De afgelopen maanden heb ik bewust stappen gezet: •Medische begeleiding en ijzerinfuus •Meer aandacht voor mijn darmgezondheid met een darmgerichte reset. •Voeding en grasgevoerde orgaansupplementen als aanvulling. Het ijzerinfuus was noodzakelijk om mijn ijzervoorraad aan te vullen. De andere stappen waren onderdeel van mijn bredere aanpak. En het resultaat? Ferritine van 3 naar 209. En minstens zo belangrijk: ik voel me zoveel beter! Wat ik je vooral wil meegeven: Neem signalen van je lichaam serieus. Blijf niet eindeloos doorgaan op wilskracht. En kijk bij aanhoudende vermoeidheid verder dan alleen ‘het zal wel stress zijn’. Laat je bloedwaarden onderzoeken en bespreek met je arts wat er nodig is , al blijf eigen inzicht waardevol en laat je niet “afschepen”. Ferritine is belangrijk, maar het volledige plaatje telt. Ik deel mijn verhaal omdat ik weet hoeveel vrouwen hiermee worstelen en omdat ik hoop dat mijn ervaring iemand helpt om de juiste stappen te zetten. Herken jij jezelf hierin? Of wil je weten welke stappen ik zelf heb gezet, welke producten ik gebruik en hoe ik mijn darmgezondheid ondersteun? Reageer met IJZER. Ik vertel je er graag meer over. Je hoeft niet te blijven functioneren op een lege tank. Let op dat je me eerst volgt alvorens je reageert anders komt m’n berichtje niet aan 🫣 Liefs Wendy 🤍
Grandma always finds a way😂❤️ Made in @dreamina_ai #aiartcommunity #storytelling #aitools #dreamina #dreaminacreators
Call me BIAS but Taekwondo has some of the quickest and most manipulated kicks in Martial Arts.. now imagine taking that and adding it to your existing game 👀 you’d be even deadlier right?! 👀 I absolutely love teaching Olympic kicking to all disciplines because even as someone who’s reached a high level, there is always more to learn, always room to add to my game and if I can teach just ONE ATHLETE, ONE NEW SKILL, that’s my cup full! There’s a few students at @koreantigerstudios that have fights coming up and I want to wish you all the best! 🥊 What’s your thoughts? Would you want to learn Olympic-level Taekwondo? 🥋
هزاران نفر قیمتشو پرسیدن… تو هم بپرس! 🔥 هامر مدل TF70102؛ یه دستگاه چندکاره برای تمرین همه‌ی گروه‌های عضلانی، بدون نیاز به چند دستگاه جدا. 🏠 برای هوم‌جیم: یه گوشه از خونه، یه باشگاه کامل 🏋️ برای باشگاه: ایستگاه همه‌کاره با کمترین فضا متناسب با فضا و بودجه‌ی شما، مشاوره‌ی رایگان می‌دیم. 🤎 💬 کلمه‌ی «هامر» رو کامنت کن تا قیمت و مشخصات کامل برات ارسال بشه. 📞 0912 123 7838 | 0910 123 7838 #هوم_جیم #باشگاه_خانگی #دستگاه_بدنسازی #تجهیز_باشگاه #دستگاه_چندکاره #هامر
back to up