Instagram story viewer> @v_ninawe1345> Post

𝙑𝘼𝙉𝙎𝙃🦅

@v_ninawe1345

19 days ago

3

2

Posted On: October 16th 2026, 10:38 am

🛐

#explore #trending #fyp

Comments (2)

krushna_zade_01

19 days ago

krushna_zade_01

❤️‍🔥⚜️❤️‍🔥

More posts

The Last 3 Eras of F1

#formula1 #f1memes #lewishamilton #maxverstappen #landonorris

Stay in school kids ... and stay as unhinged as Cardi B. 😂 (📸: Getty Images)

🥔 ΠΑΤΑΤΟΚΡΟΚΕΤΕΣ ΜΕ ΤΟΝΟ & ΤΥΡΙ 🧀

Τραγανές απ’ έξω, μαλακές από μέσα και πλούσιες σε πρωτεΐνη! 🤤

Μια πανεύκολη, νόστιμη & high protein συνταγή με μόλις 4 υλικά! ✨

📝 ΥΛΙΚΑ

* 🥔 500 γρ. βρασμένες πατάτες
* 🐟 135 γρ. τόνο σε νερό, στραγγισμένο
* 🧀 50 γρ. τριμμένο τυρί
* 🌶️ Μπαχαρικά της επιλογής μας

👩🏻‍🍳 ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Σε ένα μπολ λιώνουμε καλά τις βρασμένες πατάτες με ένα πιρούνι.
2. Προσθέτουμε τον τόνο, το τριμμένο τυρί και τα μπαχαρικά.
3. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
4. Πλάθουμε το μείγμα σε μακρόστενες κροκέτες, σχηματίζοντας μικρά μπαστουνάκια.
5. Τοποθετούμε στο air fryer και ψήνουμε στους 200°C, μέχρι να ροδίσουν και να αποκτήσουν τραγανή υφή.

Και είναι έτοιμες! 🤤

💗 Save τη συνταγή για να τη δοκιμάσεις & follow για περισσότερες εύκολες, high protein συνταγές!

#protein #healthyrecipes #airfryerrecipes #fitness #fyp

Bahagia ga dua hari ini? ❤ sederhana sekali yah bahagia ituu, semoga kedepan dapet kabar² yang indah dan bahagia lagi yahh❤❤🇮🇩

#myheart #bahagia #male #beauty #pageant

What y’all think? Should we have @kstokes41 back on the pod 🫣

‌
سفارت آمریکا در عربستان سعودی با صدور هشدار امنیتی اعلام کرد: «حوثی‌های مورد حمایت تهران در اقدامات خصمانه علیه عربستان سعودی، از جمله حمله به فرودگاه‌های غیرنظامی و دیگر زیرساخت‌های حیاتی، دست داشته‌اند که به کشته و زخمی شدن غیرنظامیان و اختلالات شدید در سفرها منجر شده است.»

این سفارتخانه هشدار داد که «این اقدامات خصمانه ممکن است به سرعت به مناطقی فراتر از محدوده فعلی گسترش یابد».

وزارت خارجه آمریکا از ۲۳ اکتبر ۲۰۲۶، به دلیل خطرات امنیتی، به کارکنان دولت آمریکا که وظایف اضطراری بر عهده ندارند و اعضای خانواده کارکنان دولت این کشور دستور داده است عربستان سعودی را ترک کنند.

در پی حملات موشکی و پهپادی اخیر به فرودگاه‌های عربستان سعودی، کارکنان دولت آمریکا که در این کشور مشغول به کار هستند، برای استفاده از هر یک از فرودگاه‌های عربستان سعودی باید مجوز ویژه‌ای از رییس نمایندگی دیپلماتیک آمریکا دریافت کنند.

سفارت آمریکا در عربستان سعودی خطاب با شهروندان آمریکایی نوشت: «اگر تصمیم دارید از فرودگاه‌های عربستان سعودی استفاده کنید، نهایت احتیاط را به خرج دهید.»