์ฝํฐ์ง์ ํค์ด๋ผ์ธ ์์ฑ์ ๋จ์ํ ๋ผ์ธ๋ง ์ ๋ฆฌํ๋ ์์ ์ด ์๋์์.
์ผ๊ตด์ ์์๋ถยท์ค์๋ถยทํ์๋ถ๋ก ๋๋ ๋ณด๋ฉด,
์ด๋ง ๋ผ์ธ ํ๋๊ฐ ๊ทธ ๋น์จ ์ ์ฒด๋ฅผ ์ข์ฐํด์.
์ฝํฐ์ง๋ ํค์ด๋ผ์ธ์ ๋ค๋ฌ๋ ๊ฒ ์๋๋ผ '๋์์ธ'ํฉ๋๋ค.
๊ณ ๊ฐ๋ ์ผ๊ตดํ, ์ธ ์์ญ์ ๋น์จ, ํ์ ์ ์ง์ ๋ ์์ง์ด๋ ๊ณจ๊ฒฉ ๋ผ์ธ๊น์ง
ํจ๊ป ๋ณด๊ณ ์ด๋๋ฅผ ๋จ๊ธฐ๊ณ ์ด๋๋ฅผ ๋น์์ผ ๋น์จ์ด ๊ท ํ ์กํ๋์ง ๊ณ์ฐํด์.
๊ฐ์ M์๋ , ๋์ ์ด๋ง๋ ์ข์ ์ด๋ง๋
์ฌ๋๋ง๋ค ๋ณด์ํด์ผ ํ ์ง์ ์ด ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์,
๋ผ์ธ ์์ฒด๋ ๊ทธ ์ผ๊ตด์ ๋ง๊ฒ ์๋ก ๊ทธ๋ ค ๋ฃ๋ ๋ฐฉ์์ด์์.
์ฌ์ง ์ ๋นํฌ ์ ํํฐ์ฒ๋ผ
์์๋ถ๊ฐ ์ข์ ๋ต๋ตํด ๋ณด์ด๋ ์ธ์๋
๋น์จ์ ๋ง๊ฒ ํค์ด๋ผ์ธ์ ๋ค์ ์ก์์ฃผ๋ฉด
์ด๋ง ๊ณต๊ฐ์ด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ํ๋ณด๋๊ณ
๋๋งค์ ์ด๋ชฉ๊ตฌ๋น๊ฐ ๋๋ ทํ๊ฒ ์ด์๋์.
๋จ์ ์ ๊ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฒ ์๋๋ผ, ๋น์จ์ ๋ง์ถฐ ์ฅ์ ์ด ๋๋ฌ๋๊ฒ ํ๋ ๊ฒ.
๊ทธ๊ฒ ์ฝํฐ์ง ํค์ด๋ผ์ธ ์์ฑ์ด ๋ชฉํํ๋ ๊ฒฐ๊ณผ์์.
โป ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์๋ ํค์ด๋ผ์ธ ๋ชจ์, ๋ชจ๋ฐ ๋ฐ๋, ๋์์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ธ์ฐจ๊ฐ ์์ด์.
๐ ์ฝ์์ญ ๋๋ณด 5๋ถ | 1:1 ํ๋ผ์ด๋น ์ผ์ด
๐ฉ ์์ฝยท์๋ด์ ํ๋กํ ๋งํฌ ๋๋ DM
find wellness in joy ๐ฏ
#์ฝํฐ์ง์๊ฐ๋ง์์ฑ #ํค์ด๋ผ์ธ์์ฑ #ํค์ด๋ผ์ธ #์ ๋น๋์์ฑ #๊ธํธ๋์์ฑ