Sometimes people say hurtful things or underestimate your skills. But I wonder if learning to overcome these situations is also part of jiu-jitsu.
Standing on the mat, believing in yourself without letting other people’s opinions or judgments define you.
My jiu-jitsu skills are still pretty terrible. But I believe my skills reflect where I am right now, at my current belt and stripe level. Even if I feel like the least skilled person in the room, I have nothing to be ashamed of.
In fact, I think it’s pretty amazing that I can cheer for those who are better than me, appreciate their talent and hard work, and genuinely celebrate their progress.
There are days when my body doesn’t keep up with my efforts, and it gets frustrating. But I don’t stay in that frustration for too long. I can’t always give it my all, so sometimes I just need to take a little break and give myself time to rest.
Whether we train or not, life will always bring us difficult situations.
When that happens, I tend to face my problems head-on. Rather than letting my emotions take over, I try to look at things rationally and realistically.
Even if the outcome is a complete disaster, I have nothing to be ashamed of. I can always start again.
I may not be able to start my entire life over, but I can always begin something new in this very moment.
I can try again after failing, keep learning despite my shortcomings, and take a break when I’m exhausted before moving forward again.
I know how beautiful that is.
I’d love to hear your story, too.
What’s something jiujitsu has taught you about yourself?
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4- Irá ter dores irás chorar irás rir e também ser muito feliz. Goza e aproveita todos esses momentos de pura felicidade. 🌺🌺🇵🇹. Abraço 🙏🏽
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3- Não desistas. O Jiu-Jitsu precisa de tempo para te ensinar, mas tu também precisas de tempo para descobrir tudo aquilo de que és capaz. 🥋❤️ O caminho é longo. A evolução é lenta. Mas a história que estás a construir pode ser absolutamente extraordinária.
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2- Não te compares com os outros. Compara-te apenas com a pessoa que eras ontem. Cada pessoa tem o seu ritmo, as suas dificuldades e a sua própria história. Respeita o teu processo, aceita os teus erros e não tenhas vergonha de ser principiante. Todos os grandes praticantes já estiveram onde tu estás agora. O Jiu-Jitsu é um caminho longo, feito de obstáculos, dúvidas, sacrifícios, pequenas vitórias e momentos inesquecíveis. Uma história maravilhosa que não se constrói de um dia para o outro, mas sim com tempo, dedicação, disciplina e perseverança. E, um dia, vais olhar para trás e perceber que não foi apenas a tua técnica que evoluiu. Também tu mudaste. Tornaste-te mais forte, mais resiliente, mais humilde e mais confiante. Por isso, nos dias difíceis, lembra-te porque começaste. Nos dias em que te sentires imparável, mantém os pés assentes no chão. E nos dias em que pensares em desistir, dá a ti mesma mais uma oportunidade. Porque, no final, a tua maior luta não será contra quem está à tua frente, mas contra aquela voz dentro de ti que te diz que não és capaz. A faixa que tens à cintura representa a tua graduação. Mas a verdadeira conquista está na pessoa em que te tornas ao longo do caminho. Não tenhas pressa em chegar à próxima faixa. Aprende a amar o processo, a respeitar o tempo e a valorizar cada passo. A tua maior vitória não será chegares à faixa preta. Será teres a força de continuar, mesmo quando o caminho se tornar difícil.
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1- O Jiu-Jitsu é muito mais do que um desporto. É uma viagem de descoberta, superação e transformação pessoal. 🥋❤️ Estás apenas no início de um caminho que será, ao mesmo tempo, complicado, desafiante e maravilhoso. Haverá dias em que sairás do tatami a sentir-te fabulosa, orgulhosa da tua evolução e capaz de conquistar tudo. Mas também haverá dias em que te sentirás péssima, frustrada, sem confiança e com a sensação de que o teu Jiu-Jitsu não vale nada. E sabes que mais? Tudo isso faz parte do caminho. Vais passar por esses momentos em todas as faixas, porque o Jiu-Jitsu não testa apenas o teu corpo. Testa a tua mente, a tua paciência, o teu ego e a tua capacidade de acreditares em ti mesma, mesmo quando tudo parece correr mal. O Jiu-Jitsu vai ensinar-te a ser mais humilde, a controlar as tuas emoções, a respeitar os outros e a enfrentar os teus medos. Vai fortalecer a tua confiança, mas também haverá momentos em que te fará duvidar de ti própria. E é precisamente nesses momentos que terás a oportunidade de crescer. Ao longo desta caminhada, vais perceber que nem sempre evoluímos quando conseguimos finalizar alguém ou quando vencemos um combate. Muitas vezes, evoluímos quando somos dominados, quando falhamos, quando caímos e, mesmo assim, decidimos voltar ao tatami no treino seguinte.
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![નિકોલ અકસ્માત કેસમાં વધુ એક મોત! પરિવારનો અસહ્ય આક્રંદ!
• નિકોલ અકસ્માતમાં ફૂટપાથ પર ખરીદી કરવા આવેલા સ્નેહલ બેન અને કાર્તિકભાઈ વસોયા પણ આ ઘટનાનો ભોગ બન્યા હતા અને અકસ્માત સમયે ગંભીર રીતે ઈજાગ્રસ્ત થયા હતા.
• ઇજાગ્રસ્ત થયા બાદ બંનેને ખૂબ ખરાબ હાલતમાં હોસ્પિટલ ખસેડવામાં આવ્યા હતા જ્યાં કાર્તિકભાઈને માથાના ભાગે ઇજા થતા ત્યાં ટાંકા લેવામાં આવ્યા હતા. અને તેમના પત્નીને ગંભીર હાલત હોવાથી ICU માં જ રાખવામાં આવ્યા હતાં.
• બે દિવસની સારવાર બાદ ગંભીર હાલતને લીધે સ્નેહલ બેનનું આજે 4 નવેમ્બરે મોત થયું છે.
• અંતિમ યાત્રા દરમિયાન પરિવાર ખુબજ રોષમાં હતો અને કડક કાર્યવાહીની માંગ કરી છે.
• ઘટનાની કરુણતા એ છે કે કાર્તિકભાઇએ પણ જીદંગીનો મોટો ભાગ માં વગર વિતાવ્યો છે અને હવે તેમના બાળકો પણ માં વિહોણા થઈ ગયા!
• આ ઘટનામાં જ પાથરણા વાળા પૂનમ બેન અને તેમના 15 વર્ષીય દીકરા સાગરનું પણ મોત થયું છે.
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