Instagram story viewer> @theartisankitchen2024> Post

Theartisankitchen

@theartisankitchen2024

18 days ago

67

1

Posted On: October 18th 2026, 04:10 pm

Tagged Users:

@theartisankitchen2024

theartisankitchen2024

Chicken Curry 🍗💯 For full recipe comment down 😍
.
.
.
.
Follow- @theartisankitchen2024
Follow- @theartisankitchen2024
Follow- @theartisankitchen2024
.
.
.
.
.
#chickencurry #chicken #trendingreels #viralreels #explorepage

Comments (1)

raghse_music72

17 days ago

raghse_music72

🔥🔥

More posts

Yes it does - B9

GO HARD🥯

#MEOVV #미야오
#GOHARD #MEOVV_GOHARD
#THEBLACKLABEL

You know we had to run back the @valkyries’ highlights from last night ⏪

Check out the top plays and big moments that resulted in Golden State winning a title in just their second szn!

#2026WNBAFinals | #WNBASeason30

Did you vote yet? Here’s some info for today! Vote for your actual rights not out of who you hate. I promise you just because you might be racist enough to vote Republican, you are definitely not rich enough (Not saying they are all racist lol). And vote for the people who will care about your rights.

#voteblue #midtermelections #electionday #abolishice

The wait is almost over! ⏰
Dua hari lagi menuju kick-off iLeague Cup.

See you on the pitch!

#ILeagueCup

Od 13 let se živím svým tělem. A víte co? Celý život s ním vlastně bojuju. ❤️ Nikdy jsem nebyla ta holka, která může sníst cokoliv a nepřibere ani gram. Nemám to v genech. Prošla jsem si snad tisícem diet, hladověním a výčitkami. Vždycky jsem sportovala, ale jednu zásadní věc jsem dělala špatně. Nejedla jsem. A při každém ze svých tří těhotenství jsem přibrala 20 až 25 kilo. Takže moc dobře vím, jaké to je začínat znovu.

Myslela jsem si, že když nebudu jíst, budu hubená. Jenže pak přišlo prosecco, čokoláda, výčitky a zase hladovění nebo ještě víc cvičení. A takhle pořád dokola skoro 30 let.

Až teď, ve 41 letech, mi konečně něco docvaklo. Poslední dva měsíce na sobě fakt makám. Vysadila jsem alkohol, čokoládu, pravidelně cvičím a hlavně jsem začala zdravě a normálně jíst. A holky, tak brutální změny jsem na svém těle snad nikdy neviděla! A jestli vám můžu něco poradit, vynechte alkohol úplně. Mně to udělalo obrovský rozdíl.

Píšu vám to, protože vím, kolik z vás dělá stejné blbosti jako já. Holčičky, nehladověte! Jezte zdravě, hýbejte se a dělejte to hlavně pro sebe. Ne kvůli chlapům nebo okolí, ale abyste se cítily dobře ve vlastním těle. ❤️

Pokud budete chtít, ráda s vámi budu sdílet, co jím, jak cvičím, co mi funguje, ale i co se mi nepovede. Protože ani já nejsem dokonalá.

A víte, co je na tom nejsmutnější? Že jsem skoro 30 let svoje tělo trestala, místo abych se o něj pořádně starala. ❤️

Tak co, holčičky, půjdete do toho se mnou? ❤️