Instagram story viewer> @trappz04> Post

Trappz

@trappz04

17 days ago

Photo by Trappz on October 19, 2026. May be an image of one or more people, microphone, concert and text.

Photo by Trappz on October 19, 2026. May be an image of one or more people, microphone, crowd, concert and text.

91

5

Posted On: October 19th 2026, 04:07 pm

ART officially out now!
📸 @inm.visuals

Comments (5)

st5rfox

17 days ago

st5rfox

🔥🔥🔥🔥🔥

_1kawpoe

17 days ago

_1kawpoe

🔥🔥🔥🔥🔥

th.media_

17 days ago

th.media_

🔥🔥🔥

inm.visuals

17 days ago

inm.visuals

🐐

More posts

Heal Me. All yours this Friday, November 6. Don’t forget to presave.🤍

how I’m sure lots of you were going home this morning 🤓

#TracyMartellMugstagram

تو یه ساعت غذای به هفته ات و به این جذابی آماده کن…🤌🔥
.
میل پرپ ساندیچ کاسادیا مرغ و پنیر با سس چدار طعمش تو یه لیگ دیگس اصن…😎

حقایق تغذیه ای هر ساندویچ (کلا ۶ تا درس کردم):
کالری ۴۸۰ | پرو ۵۳ | کربو ۳۰ | چربی ۱۵
.

مواد مورد نیاز 👇

- ۹۰۰ گرم سینه مرغ
- ادویه مرغ (۲ قاشق چایخوری پاپریکا + ۱ عدد عصاره مرغ)
- ۱ قاشق روغن زیتون
- نصف لیموترش تازه
- ۳۰۰ گرم نان تورتیلا
- ۱۸۰ گرم پنیر موزارلا کم چرب ( ۶۰ تا برا ترکیب ۲۰ تا برا هر لقمه)
- گشنیز و جعفری ساتوری

برای تهیه سس پروتئینی 👇

- ۲۴۰ گرم پنیر لبنه کم چرب
- ۳ حبه سیر
- ۱ قاشق چایخوری پاپریکا
- ۱ قاشق غذاخوری سس سیراچا یا فلفلی تند
- ۵۰ گرم پنیر چدار
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- ۱ قاشق مایونز زیرو یا کم چرب (۳۰ گرم)

.

دستورالعمل 👇
طبق ویدئو مراحل و برین جلو به راحتی کار ریز ۱ ساعت جمعه و طعم و عطر این غذا کل خونه رو میگیره تو یه فویل میتونین بپیچین تو یخچال یا فریزر نگه دارین هر موقع دوس داشتی گرم کنی بزنی بر بدن نوش جون 🤝❤️

Ti imouna gia sena - Antonis Remos

Viking music live! Couldn’t have picked a better dress for this song. Loving these Nordic music vibes! 🖤⚔️

Performing “Undir ísi rennr á” from my debut album AEYSA. Thank you for all the love and support for my Viking and Nordic music!

Listen to my album:

Spotify: https://open.spotify.com/album/6GRwcplmEYos2jGVMmfs5H

Apple Music: https://music.apple.com/us/album/aeysa/6819606436

#VikingMusic #Vikings #NordicMusic #OldNorse #Valhalla