AVA ONE

Ein paar Beeren ins Frühstück, Linsen in die Suppe und eine Handvoll Nüsse für unterwegs. So einfach kann mehr Vielfalt aussehen 🌿

Das „tägliche Dutzend“ erinnert dich daran, dir im Alltag etwas Gutes zu tun: abwechslungsreich essen, ans Trinken denken und dir Zeit für Bewegung nehmen.

Schau mal auf die Übersicht: Was gehört bei dir schon ganz selbstverständlich dazu? Vielleicht findest du auch etwas, das du morgen ergänzen möchtest ☀️ frische Kräuter zum Abendessen, ein paar Samen übers Müsli oder einen Spaziergang in der Mittagspause.

📌 Speichere dir den Beitrag als Inspiration für deinen nächsten Einkauf.

Was darf bei dir auf dem Teller auf keinen Fall fehlen?

AVA ONE ☀️ made for good living
your time. your place. your reset.
Fastenreisen, Yogareisen & besondere Auszeiten.
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