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16 days ago
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Posted On: October 19th 2026, 12:00 pm
Tem dia que a cabeça chega antes da gente no limite.
Muito barulho, muita coisa acontecendo, bateria quase no fim.

Aí a gente pisa no tatame.
Por um tempo, o resto fica lá fora. A atenção vai para o treino, para a técnica, para quem está na nossa frente. A mente desacelera enquanto o corpo trabalha.

E, de algum jeito, a gente sai diferente de como entrou.

Cansado? Com certeza. 😂
Mas com a bateria lá em cima de novo.

Quem também sente que o tatame tem esse efeito? ❤️

#GracieBarraBarroDuro #GracieBarra #JiuJitsu #BJJ #VidaNoTatame #TreinoDeJiuJitsu #JiuJitsuBrasileiro #ArteSuave #JiuJitsuParaTodos #Maceio
Comments (9)
marcellamoreiral 14 days ago

marcellamoreiral

💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️

alt1_designer 15 days ago

alt1_designer

🔥🔥🔥

susanaoliveiragb 15 days ago

susanaoliveiragb

Desse jeito 🙂‍↕️

lithane.mca 16 days ago

lithane.mca

O silêncio em meio ao caos!! 💆🏻‍♀️

alpinoluanpersonal 16 days ago

alpinoluanpersonal

Minha terapia envolve a tentativa de quebrar membros 🧘🏽‍♂️

dani_menezesw 16 days ago

dani_menezesw

Bem assim! Osss

tlages25 16 days ago
icarotelesgb 16 days ago

icarotelesgb

Revigorante 🧠

dindos_solucoes_digitais 16 days ago

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