Instagram story viewer> @chocote001> Post
🫆 Abraao(chocote001)'s profile avatar

🫆 Abraao

@chocote001

16 days ago
Chocolat 🍫 construção 94992857874
Download
0
Posted On: October 19th 2026, 11:46 am
Chocolat 🍫 construção 94992857874

More posts

Polls close at 9 PM, but as long as you’re in line by 9, you have the right to vote. Stay in line and make your voice heard!
✨ HOW TO GLAM? ✨ 🇩🇪 Swipe for German glam version 👉🏻 Show the world your most precious smile. 💋 Sometimes, THAT’S ALL IT TAKES. And the matching outfit? Well, darling … THAT’S ANOTHER STORY. 😎 Coming up tomorrow! ✨ What’s YOUR secret to feeling glam? AND what’s more important: Who did you share your most beautiful GLAM SMILE with today ❓😊🤩 GLAM KISSES 🌟🌟 Gerda @gerda_goes_glam #blondemodel #blondeblueeyes #bavariangirl #FashionPortrait #glamgirl 🌟 HOW TO GLAM? ✨ Schenk der Welt Dein schönstes Lächeln. 💋 Manchmal braucht es NICHT MEHR. Und das passende Outfit? Nun, Schätzchen … DAS IST EINE ANDERE GESCHICHTE. 😎 Die gibt’s morgen! ✨ Was ist EUER Geheimnis, um Euch glam zu fühlen? UND ( noch viel wichtiger): Wem hast Du heute Dein schönstes Glam Lächeln geschenkt ❓😊🤩 GLAM KISSES 🌟🌟🌟 Gerda @gerda_goes_glam
Amazing weekend with the @theweeknd team 🤩👍🏼 Which song is your favorite?
1979 год. Одно из мнений : Каратисты оказали сильное влияние на технику классического бокса и кулачных боев, перенеся в них концепцию «двух ударных суставов» (кэнтос) — указательного и среднего пальцев кулака. Исторически в английском боксе и уличных боях голыми руками часто били тремя нижними костяшками (мизинец, безымянный, средний) или всей плоскостью кулака, что нередко приводило к травмам — так называемому «перелому боксера» (перелому пястных костей мизинца или безымянного пальца). Приход мастеров восточных единоборств (особенно карате и кэмпо) в кикбоксинг, кулачные бои и классический бокс популяризировал и научно обосновал удар именно первыми двумя суставами. Почему каратисты настаивают на двух суставах? 1. Анатомическая жесткость: Указательный и средний пальцы жестко соединены со структурами предплечья через крупные кости запястья. Это создает прямую линию «локоть — запястье — ударная поверхность». 2. Безопасность кисти: При ударе этими костяшками нагрузка уходит в предплечье, а не «выламывает» кисть наружу, что минимизирует риск вывихов и переломов. 3. Концентрация силы: Площадь двух костяшек меньше, чем всей плоскости кулака. По законам физики, меньшая площадь при одинаковой силе удара создает колоссальное давление на единицу площади, что позволяет эффективнее «пробивать» защиту и наносить больший урон. Как это изменило технику бокса • Поворот кулака (пронация): Чтобы нанести удар первыми двумя костяшками в горизонтальном положении, боксеру необходимо докручивать руку вкручивающим движением (ладонью вниз или даже чуть наружу). Это движение каратисты называют цуки, и оно прочно укоренилось в механике боксерского джеба и кросса
Some of you play too much #subwaycreatures (@never_said_i_was_perfect)
Goy George is right where he belongs: the SA capital of the world. @boygeorgeofficial you look like the mayor from the nightmare before Christmas.
back to up