Posted On: October 21st 2026, 04:23 pm
Le problème n°1 quand tu débutes en boxe anglaise ? Le transfert des épaules. 🥊
Le notre coach
@omarkingcoaching t’explique le mouvement et te donne ses tips pour mieux le travailler, séance après séance.
Enregistre ce tuto pour ton prochain entraînement. 👊