Instagram story viewer> @_firrmman> Post
_firrmman(_firrmman)'s profile avatar

_firrmman

@_firrmman

15 days ago
🕶✌️
Download
0
Posted On: October 21st 2026, 04:43 pm
🕶✌️

More posts

Diwali shopping hits different at Lajpat Nagar! 🪔✨ Nothing beats the chaos, colours and charm of this market during festive season, from fairy lights to traditional fits, there’s something so nostalgic about shopping here every Diwali. Swipe through for a peek into my shopping trip! 🛍️ Comment below “Diwali” for the list. (Diwali Shopping, Lajpat Nagar, Festive Season, Delhi Markets, Diwali Prep)
Every child deserves to be heard, protected and loved. Remembering Angel Amayra, forever in our hearts. ❤️🕊️
COYS 🤍
"For them Allah will replace their evil deeds with good." (Al-Furqan 25:70) However far you've gone, the door of tawbah is still open. Surah Al-Furqan, 70–73 #quran #quranrecitation #tawbah #surahalfurqan #islam
Happy Halloween 🎃 😊 🐆 #halloween2026 #disability
Soms vertellen je bloedwaarden een verhaal dat je zelf al veel langer probeert te begrijpen. En vandaag deel ik graag een update waar ik ontzettend blij mee ben! Als je het zelf nooit hebt meegemaakt, besef je niet wat een ijzertekort met je lichaam kan doen. Ik was uitgeput, kortademig, verloor veel haar, had spierkrampen en voelde me steeds minder mezelf. Ik zie momenteel veel gedeeld worden over ferritine en laag ijzer. En terecht! Maar ik deel dit vanuit mijn eigen ervaring. Want pas als je er zelf middenin zit, begrijp je hoeveel impact het heeft. De afgelopen maanden heb ik bewust stappen gezet: •Medische begeleiding en ijzerinfuus •Meer aandacht voor mijn darmgezondheid met een darmgerichte reset. •Voeding en grasgevoerde orgaansupplementen als aanvulling. Het ijzerinfuus was noodzakelijk om mijn ijzervoorraad aan te vullen. De andere stappen waren onderdeel van mijn bredere aanpak. En het resultaat? Ferritine van 3 naar 209. En minstens zo belangrijk: ik voel me zoveel beter! Wat ik je vooral wil meegeven: Neem signalen van je lichaam serieus. Blijf niet eindeloos doorgaan op wilskracht. En kijk bij aanhoudende vermoeidheid verder dan alleen ‘het zal wel stress zijn’. Laat je bloedwaarden onderzoeken en bespreek met je arts wat er nodig is , al blijf eigen inzicht waardevol en laat je niet “afschepen”. Ferritine is belangrijk, maar het volledige plaatje telt. Ik deel mijn verhaal omdat ik weet hoeveel vrouwen hiermee worstelen en omdat ik hoop dat mijn ervaring iemand helpt om de juiste stappen te zetten. Herken jij jezelf hierin? Of wil je weten welke stappen ik zelf heb gezet, welke producten ik gebruik en hoe ik mijn darmgezondheid ondersteun? Reageer met IJZER. Ik vertel je er graag meer over. Je hoeft niet te blijven functioneren op een lege tank. Let op dat je me eerst volgt alvorens je reageert anders komt m’n berichtje niet aan 🫣 Liefs Wendy 🤍
back to up