15 days ago
Co Creator: 
15
1
Posted On: October 21st 2026, 05:23 pm
Tagged Users:
Síndrome del impostor: cuando sientes que tus logros no son realmente tuyos | Psicóloga en Los Ángeles, Biobío
¿Te has escuchado decir que fue suerte, que los demás son mejores, que en cualquier momento te van a “descubrir”? 💭
Ese patrón de pensamientos tiene nombre: síndrome del impostor. No es un diagnóstico — es un síntoma que aparece frecuentemente en personas altamente exigentes, perfeccionistas, con autoexigencia elevada. Y la clave es que puede cambiar.
En terapia trabajamos exactamente eso: la forma en que te hablas a ti misma, cómo interpretas lo que te pasa y qué tan justa eres contigo. No se trata de “pensar positivo” — se trata de cambiar la estructura del pensamiento.
En Kascher creemos que la salud integral empieza por dentro.
¿Cuánto tiempo llevas cargando esa carga emocional? Agenda con Alejandra Quilodrán en Doctoralia.cl
¿Te has escuchado decir que fue suerte, que los demás son mejores, que en cualquier momento te van a “descubrir”? 💭
Ese patrón de pensamientos tiene nombre: síndrome del impostor. No es un diagnóstico — es un síntoma que aparece frecuentemente en personas altamente exigentes, perfeccionistas, con autoexigencia elevada. Y la clave es que puede cambiar.
En terapia trabajamos exactamente eso: la forma en que te hablas a ti misma, cómo interpretas lo que te pasa y qué tan justa eres contigo. No se trata de “pensar positivo” — se trata de cambiar la estructura del pensamiento.
En Kascher creemos que la salud integral empieza por dentro.
¿Cuánto tiempo llevas cargando esa carga emocional? Agenda con Alejandra Quilodrán en Doctoralia.cl
Comments (1)
15 days agokarlafq__
Tremendo! Es muy típico que pase, ojalá poder darse cuenta en el tiempo correcto que es un pensamiento errado
More posts
