Instagram story viewer> @justiiiii24> Post
Justiiiii(justiiiii24)'s profile avatar

Justiiiii

@justiiiii24

15 days ago
Co Creator: sanavasthaj raihu763 _bombay__x
Download
64
Posted On: October 21st 2026, 10:07 am
Tagged Users:
@samad_thodupuzha
samad_thodupuzha
@tins_kalabhavan
tins_kalabhavan
@its_me_ebin_thomas
its_me_ebin_thomas
@elikuttychedathi
elikuttychedathi
@_bombay__x
_bombay__x
@sanavasthaj
sanavasthaj
@raihu763
raihu763
@flashlightmedia_
flashlightmedia_
No caption 🙃

#trending #trending #instagram #trendingvideos #viralreels
Comments (64)
_parava_999 7 days ago

_parava_999

കരയിപ്പിച്ച് കളഞ്ഞാലോട 😭

sreejithkumar94 11 days ago

sreejithkumar94

👏👏👏😢😢😢😢😢👏👏👏

suryaa.dev.vvv 13 days ago

suryaa.dev.vvv

🙌❤️

biju14869 13 days ago

biju14869

❤️❤️

anjuuuuuhhhzzz 14 days ago

anjuuuuuhhhzzz

🫂🫂🫂🫂😔😔

ab_hi_nav_2134 14 days ago

ab_hi_nav_2134

❤️❤️

_ak_hilesh___ 14 days ago

_ak_hilesh___

❤️

rajesh_vallikunnam 14 days ago

rajesh_vallikunnam

ആശാനും ശിഷ്യനും തെറ്റിയോ

nira_njan5548 14 days ago

nira_njan5548

😍

shifana_shuhas_ 14 days ago

shifana_shuhas_

❤️

vishnupallathuruthi 14 days ago

vishnupallathuruthi

❤️❤️❤️

sachuramiii 15 days ago

sachuramiii

❤️❤️❤️🔥🔥🔥

Load More

More posts

💛💛💛 #EmouraPham #MissGrandVietnam #SenVang
این افراد برای عضله‌سازی ممکنه به مکمل نیاز داشته باشن!👇🏻 منظورم افراد مبتدی یا حرفه‌ای نیست درواقع هیچ مکملی به‌تنهایی عضله نمیسازه اما بعضی افراد بدون تأمین نیازهای تغذیه‌ایشون نمیتونن به‌خوبی عضله‌سازی کنن. مثلا👇 ۱. افراد با دریافت پروتئین ناکافی: کسانی که با وجود تمرین منظم، پروتئین موردنیازشون رو از رژیم غذایی نمیتونن دریافت نمی‌کنن. ۲. افراد با کالری دریافتی پایین: کسانی که در فاز افزایش حجم هستن اما به دلیل اشتهای کم یا حجم بالای غذا نمیتونن مازاد کالری موردنیازشون رو تأمین کنن. ۳. افراد گیاه‌خوار و وگان: افرادی که منابع پروتئینی محدودی مصرف میکنن و ممکنه برای رسیدن به پروتئین کافی یا دریافت آمینواسیدهای ضروری به پروتئین مکمل نیاز داشته باشن. ۴. ورزشکاران با حجم تمرینی بالا: افرادی که جلسات تمرینی سنگین و پرتعداد دارن و نیاز بیشتری به تأمین انرژی، کربوهیدرات و ریکاوری دارن. ۵. افراد با کمبودهای تغذیه‌ای اثبات‌شده مثل افرادی که کمبود ویتامین D، آهن یا B12 دارن. ۶. افراد مسن با افزایش سن، مقاومت آنابولیک بیشتر میشه و حفظ توده عضلانی اهمیت بالاتری پیدا میکنه. ۷. افرادی که محدودیت غذایی یا مشکلات گوارشی دارن کسانی که به دلیل عدم تحمل بعضی غذاها، مشکلات گوارشی یا رژیم‌های محدودکننده نمیتونن تمام نیازهای تغذیه‌ای خودشون رو به‌راحتی تأمین کنن. #عضله_سازی #مکمل_بدنسازی #تغذیه_ورزشی
A beauty that speaks elegance, a smile that captures hearts! 🌸✨ Radhika Merchant Ambani looking like a dream, surrounded by the beauty of nature. Her grace, charm and effortless elegance make every moment special. ❤️ From her enchanting expressions to her timeless beauty, Radhika truly defines elegance in her own way. One of the most graceful faces of the Ambani Family! 👑 Radhika Merchant Ambani | Ambani Family | Timeless Elegance ❤️ . #RadhikaMerchant #RadhikaMerchantAmbani #AmbaniFamily #RadhikaAmbani #AmbaniFamilyFans . Radhika Merchant Ambani, Radhika Merchant latest photos, Radhika Ambani beauty, Radhika Merchant elegance, Radhika Merchant photoshoot, Ambani Family updates, Ambani Family lifestyle, Anant Ambani and Radhika, Radhika Merchant fashion, Indian celebrity family, Radhika Merchant fanpage, Ambani family moments.
میگ میگه این بشر،سگ نیس که😂
Red is not just a color, it’s an entire mood. ❤️🔥
“I’m not putting up with anybody’s shit anymore” – Davido’s sister Sharon calls out hairstylist for arriving late Davido’s sister, Sharon Adeleke, has called out a hairstylist for allegedly keeping her waiting long past her appointment time despite charging her a substantial amount. In a post shared online, Sharon said the hairstylist was still nowhere to be found 45 minutes after her scheduled appointment. She expressed her frustration, adding that she was grateful she knew how to style her own hair and would no longer tolerate such treatment. “It’s been 45 minutes past my appointment time, and the hairstylist is still not here. Thank God I know how to do my own hair. I’m not putting up with anybody’s shit anymore,” she wrote.
back to up