🌸 OUTUBRO ROSA: MOVIMENTO, CUIDADO E CONEXÃO! 💗
Neste Outubro Rosa, vamos nos reunir para celebrar a vida, fortalecer o autocuidado e lembrar que cuidar de nós mesmas também é um ato de amor e coragem! ✨
Em parceria com o
@vempromooove , preparamos uma manhã especial, repleta de movimento, conhecimento e experiências para cuidar do corpo e da mente.
🌷 Confira o que te espera:
🧘♀️ Aula de Yoga — para respirar, encontrar equilíbrio e se reconectar consigo mesma.
🥊 Aula de Muay Thai com Natália Marcigaglia — para despertar sua força, confiança e determinação.
🥋 Defesa pessoal com
@carinasantiatleta — desenvolvendo consciência, segurança e autoconfiança.
🎗️ Palestra com
@flaviabiancato sobre prevenção do câncer de mama — um momento de informação e conscientização sobre a importância da prevenção e do cuidado com a saúde.
✨ E muito mais! Uma manhã pensada para compartilhar experiências, fortalecer conexões e celebrar a força de cada mulher.
📅 Sábado, 24 de outubro
⏰ A partir das 9h
Rua Pedro Bellegarde, 430, Tatuapé
🎟️ ENTRADA GRATUITA!
Convide as amigas, chame a família e venha fazer parte desse movimento de saúde, acolhimento e transformação.
💗 Porque informação também é cuidado, movimento também é saúde e juntas somos ainda mais fortes!
Esperamos vocês! 🌸
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#MuayThai #Yoga DefesaPessoal Autocuidado SaúdeDaMulher