Instagram story viewer> @avondale_uni> Post

Avondale University

@avondale_uni

15 days ago

3

3

Posted On: October 22nd 2026, 09:00 am

Just checking out our pool ready for the upcoming summer!

#uni #students #pool #swimming

Comments (3)

advent.ed

20 hours ago

advent.ed

🔥🔥🔥

poolwerxkotara

15 days ago

poolwerxkotara

😂😂😂

joash.gungadoo

15 days ago

joash.gungadoo

he's back

More posts

The goal was never to escape normal life..

It was to build one you genuinely liked living ❤️

#normalizethenorm #socialmedia #normal #dailyinspo

Kenyan gospel duo Wapendwa Muziki have faced backlash after revealing that they use Artificial Intelligence (AI) to create song demos.
The couple clarified that they use Suno AI to create demos that guide their music producers on how they want their songs to sound.
They explained that they write their own lyrics, which come from their faith, ideas and creativity, while AI only helps them during the music production process.

تو یه ساعت غذای به هفته ات و به این جذابی آماده کن…🤌🔥
.
میل پرپ ساندیچ کاسادیا مرغ و پنیر با سس چدار طعمش تو یه لیگ دیگس اصن…😎

حقایق تغذیه ای هر ساندویچ (کلا ۶ تا درس کردم):
کالری ۴۸۰ | پرو ۵۳ | کربو ۳۰ | چربی ۱۵
.

مواد مورد نیاز 👇

- ۹۰۰ گرم سینه مرغ
- ادویه مرغ (۲ قاشق چایخوری پاپریکا + ۱ عدد عصاره مرغ)
- ۱ قاشق روغن زیتون
- نصف لیموترش تازه
- ۳۰۰ گرم نان تورتیلا
- ۱۸۰ گرم پنیر موزارلا کم چرب ( ۶۰ تا برا ترکیب ۲۰ تا برا هر لقمه)
- گشنیز و جعفری ساتوری

برای تهیه سس پروتئینی 👇

- ۲۴۰ گرم پنیر لبنه کم چرب
- ۳ حبه سیر
- ۱ قاشق چایخوری پاپریکا
- ۱ قاشق غذاخوری سس سیراچا یا فلفلی تند
- ۵۰ گرم پنیر چدار
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- ۱ قاشق مایونز زیرو یا کم چرب (۳۰ گرم)

.

دستورالعمل 👇
طبق ویدئو مراحل و برین جلو به راحتی کار ریز ۱ ساعت جمعه و طعم و عطر این غذا کل خونه رو میگیره تو یه فویل میتونین بپیچین تو یخچال یا فریزر نگه دارین هر موقع دوس داشتی گرم کنی بزنی بر بدن نوش جون 🤝❤️

Now sir I know you know what you’re doing…but I have questions 🤔

#plussizeinfluencer #solotravels #travelvlogs #livingalone #womenover30

Akanksha Choudhary addressed the hate comments coming her way during a recent live session. She finally reacted to the negativity, and fans are discussing her response. What do you think about the hate she has been receiving?

#AkankshaChoudhary #Yoganksha #HateComments #LiveSession #RealityScoop