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14 days ago
Photo by Alfonso González Casas on October 22, 2026. May be an image of one or more people, biceps and text.
Photo by Alfonso González Casas on October 22, 2026. May be an image of swimming, underwear, shorts, pool and text.
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Posted On: October 22nd 2026, 07:20 pm
No tienes que demostrar lo que eres.

Ni mucho menos intentar ser algo que no eres con tal de encajar.

¿Qué hubiera pasado si el de la izquierda hubiera sucumbido al "estoy demasiado delgado"?

No es físico. El resultado es lo que se supera y aprende por el camino.

Porque solo hay un final: morir, digo, meter una morsa en una piscina pública.

Vaya, yo que intentaba conmoveros (para ¿venderos un curso de Cristomnedas?) con mi antes y después de una vida entrenando (y un pasado con un pelo mejor), la lío con la morsita.

Bueno, eso soy yo también. No la morsa, sino el tío que se le ocurren ideas raras.

Hala, que tengáis un buen fin de semana y lo dicho: no os rindáis.

Abrazos a todos 🫂❤️
Comments (29)
miparaisoenlibros 10 days ago

miparaisoenlibros

Cara de pillo!!! 😂😁😘

marian.cobos.escritora 12 days ago

marian.cobos.escritora

Waouu !! Qué cambio ! ❤️😍

mariagiba__ 13 days ago

mariagiba__

Me ha costado ver la morsa jajajajaj guapoooooo😍😍😍😍😍😍

raul.saga 13 days ago

raul.saga

La morsa no la he visto hasta que he leído el texto y he vuelto a la imagen 😂😂😂😂 Eso es dedicación y los demás son tonterías. ¡Bravo!🔥🔥🔥🔥

olga.muro_escritora 13 days ago

olga.muro_escritora

Desde siempre un luchador amigo❤️Sigue remando en la vida...

aficionadoainvestigar36 13 days ago

aficionadoainvestigar36

👏👏👏👏👏👏👏👏

mishelverso 13 days ago

mishelverso

Grande! Ya apuntabas maneras. El gimnasio no es una afición, sino una filosofía de vida: una forma de ascesis en la que el cuerpo se templa, la mente se aquieta y el espíritu se sobrepone a sus propias flaquezas. No acudimos únicamente a levantar hierros, sino a desprendernos del estrépito del mundo, subyugar nuestras inercias y cultivar una versión más lúcida y resiliente de nosotros mismos. Porque cada repetición fortalece el cuerpo, pero es la constancia la que cincela el carácter. Que pases un gran fin de semana amigo.❤️

nala_141116 14 days ago

nala_141116

Ale, ahí lo ha dejado, apañaros como podáis jajajaja... Te adoro "morsita" 😍.... Y nunca perder la esencia 🙌🙌y esa tuya es increíble, abrazote 🫂😘🫶

burri_92 14 days ago

burri_92

Richard Saymond con 69,9 de media/ Richard Saymond 89 de media 🔥

silviaroads 14 days ago

silviaroads

😂😂 Desde la piscina la morsa da fe de que eres auténtico y un luchador nato!🙌🏻💪🏻🫂💖

monchoix18 14 days ago

monchoix18

El que vale, vale. Qué más da unos kilos más ó menos. Siempre eres tú, Alfonso 🥰🥰🌺🌺🌺🌺

dpostigo91 14 days ago

dpostigo91

CASI NADA👏👏🔥 Como pega el multifibras!

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