Instagram story viewer> @jamesloud> Post
James Loud(jamesloud)'s profile avatar

James Loud

@jamesloud

8 days ago
Co Creator: loudgenetics jamesloudpodcast
Up to 60% off 24 hours only. Ready to ship roses for Halloween week.
Download
1
Posted On: October 27th 2026, 03:41 pm
Tagged Users:
@jamesloudpodcast
jamesloudpodcast
@loudgenetics
loudgenetics
Up to 60% off 24 hours only. Ready to ship roses for Halloween week.
Comments (1)
visavicc 8 days ago

visavicc

I need that Toad in South Africa 🇿🇦 😩

More posts

siiii soy 🎄 felí navidá misamistades.
🧠🏋🏻‍♀️ کارگاه «علم تمرین و طراحی برنامه» اگه می‌خوای بدونی یه برنامه تمرینی اصولی دقیقاً چطور طراحی میشه، این کارگاه برای توئه 👌🏻 توی این کارگاه قراره با هم: ▫️ ماهیت تمرینات فانکشنال رو بررسی کنیم ▫️ یاد بگیریم حرکات رو با چه ترتیب و منطقی داخل یه برنامه تمرینی بچینیم ▫️ یاد بگیریم برای رشته‌ها و اهداف مختلف چطور برنامه تمرینی طراحی کنیم ▫️ نحوه طراحی تمرین با وزن بدن، دمبل، کتل‌بل، TRX و ابزارهای مختلف رو بررسی کنیم این کارگاه برای چه کسایی مناسبه؟ 👇🏻 👩🏻‍🏫 مربیانی که می‌خوان بانک حرکات و دانش تمرینیشون رو گسترش بدن و دیگه چند حرکت رو به‌صورت رندوم برای شاگرد انتخاب نکنن یعنی بدونن هر حرکت چرا انتخاب شده و دقیقاً کجای جلسه تمرینی باید قرار بگیره 👌🏻 🏋🏻‍♀️ و همینطور هر کسی که دوست داره یاد بگیره چطور برای خودش یه برنامه تمرینی اصولی طراحی کنه 📅 سه‌شنبه ۱۲ آبان ⏰ ساعت ۱۰ الی ۱۲ 💻 به‌صورت حضوری و آنلاین 💰 هـ ـزینه دوره: ۶۵۰ هزار تـ ـومان 📍 محل برگزاری حضوری: تهران، بلوار علی دایی، روبه‌روی درب غربی استادیوم آزادی، پردیس ۲ دانشگاه علامه طباطبایی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، سالن آمفی‌تئاتر 🔴 ثبت‌نام از طریق سایت دانشگاه انجام میشه مراحل کامل ثبت‌نام رو هم در هـ ـایلایت قرمز پیـ ـج گذاشتم 👌🏻
The icon underneath. @judebellingham, the icon himself in our icons. Pure comfort. Lasting support. Always timeless.
Angel turned devil 😈❤️‍🔥
قشنگترین ست تابلو پسرونه که تمام ایتم های پسرونه و داره👌🏻✨ @maede_artwall قابل سفارش در رنگبندی دلخواه ✅ تابلو اسم مطابق اسم کوچولو طراحی میشه👌🏻✨ تمامی تابلو ها با قاب پی وی سی دوسانت درجه یک و چاپ سیلک عکاسی (چاپ جوهرافشان،بدون تغییر رنگ) ۷۰۰ بفرست اطلاعاتش میاد✅
"Tu Mil Jaaye" is the first official song released from superstar Shah Rukh Khan's upcoming action-thriller film King, directed by Siddharth Anand. Unveiled on November 2, 2026, coinciding with Shah Rukh Khan’s 61st birthday as a special treat for fans. Starring: Shah Rukh Khan and Deepika Padukone, showcasing their on-screen chemistry alongside. A headline-grabbing musical collaboration featuring Arijit Singh, Madhubanti Bagchi, and an English rap contribution by international pop sensation Ed Sheeran. Composed by the duo Sachin-Jigar with lyrics written by Kumaar, and choreography by Piyush-Shazia. The track blends intense romance with glimpses of dark action, opening with Shah Rukh Khan’s signature dialogue: "Main qaatil nahi, aashiq hoon, aur nishana meri mehbooba hai". 🎬 King, produced by Red Chillies Entertainment and Marflix Pictures, is slated for a worldwide theatrical release on December 24, 2026. Follow @bollywoodvibesz for more #king #happybirthdaysrk #tumiljaaye #srk #explorepage
back to up