Hege Saxeide | Folkehelse & livsstil

Kommenter “APP” for 14 dagers prøveperiode på appen, hvor du finner flere oppskrifter til baby og voksne / Egenreklame 🫐

Til seks klemmeposer:

- 4-500 g frosne bær
- 1 pk hvite bønner
- 1 pk kokosmelk (250 g)*
- 6 ss hjemmelaget grøtpulver

*Jeg kjøper min fra Rema 1000. Den er renvare.

Hell de frosne bærene over i en gryte, sett på lokk og la koke 1 min.

Hell av laken på bønnene. Legg dem sammen med resten av ingrediensene i en blender. Kjør glatt og hell over i gjenbrukbare smoothieposer. Frys ned og tin ved behov.

Mine er fra Mininor (ikke spons), de er av matgodkjent silikon.

🫐 Grøtpulver oppskrift:
- 250 g havregryn
- 250 g hirseflak
- 75 g sesamfrø med skall
- 75 g gresskarkjerner

Følg gjerne for flere sunne oppskrifter, til liten og stor!

#babysmoothie #fryseprepp #babymat #klemmepose