Posted On: October 29th 2026, 11:43 am
Vuoi migliorare con i pesi ma cerchi la spinta del gruppo? Benvenuto in ๐๐ญ๐ซ๐๐ง๐ ๐ญ๐ก ๐๐๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐ฉ๐ฆ๐๐ง๐ญ ๐ช๐๐ปโโ๏ธ
Che il tuo obiettivo sia aumentare la massa muscolare, definire la silhouette o perfezionare la tecnica degli esercizi fondamentali (squat, stacchi, spinte), questo รจ il format che fa per te!
๐ฏ ๐๐จ๐ฌ๐ ๐ญ๐ข ๐๐ฌ๐ฉ๐๐ญ๐ญ๐:
๐น Focus sulla tecnica di sollevamento
๐น Carichi progressivi adattati al tuo livello
๐น Unโatmosfera carica di energia e determinazione
Guarda il video per assaggiare il mood della classe! ๐ฅ
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