Instagram story viewer> @akmaral_qa> Post

Akmaral

@akmaral_qa

6 days ago

21

7

Posted On: October 29th 2026, 08:14 pm

В любой день в зале
#gym
#sport
#love

Comments (7)

bayantulegenova64

6 days ago

bayantulegenova64

🔥🔥🔥😍😍😍

aizhana_abdumalikovna

6 days ago

aizhana_abdumalikovna

🔥🔥🔥🔥

zorinaerbol

6 days ago

zorinaerbol

Мощь🔥

akmaral_qa

6 days ago

akmaral_qa

В любой день в зале #gym #sport #love

More posts

🍿MORE TICKETS ADDED !!! So many of you want to watch Chicken Shop Date: The Final series on the big screen so we’ve added more screenings including NYC, LA, Cardiff, Glasgow and more. Link in bio for more info and tickets <3

چای باغ اسم سال‌های دور باغ رشتیان بود که با گسترش شهر به کوی رشتیان تبدیل شد. بخش بزرگی از اراضی این محدوده پیش از تفکیک و ساخت وساز زمین های کشاورزی و به ویژه باغ های چای یا سبزه زار بود. این اراضی وسیع که امروزه بلوار رشتیان و خیابان های داخل آن که پر از ساختمان و بناهای تازه ساخت است در دوران پهلوی دوم توسط فردی به اسم رشتیان که اصالتا از خانوادهای کلیمی و سرمایه گذاران آن دوران بود خریداری شد. او خودش طراحی اولیه خیابان بندی ها قطعه بندی زمین ها و حتی بخش هایی از واگذاری مثل زمین برای کاربری های عمومی یا آموزشی را انجام داد. (به همین خاطر نام فامیلی او روی این محله ماندگار شد) در همین راستا دبیرستان نوربخش در همین محل دایر شد و بدنبال آن ساخت و ساز خانه ها شروع شد و کم کم مردم به این محله برای زندگی روی خوش نشان دادند کمی بعدتر مدرسه راهنمایی گیلانشهر هم در همان حوالی ساخته شد. بعد از انقلاب رشتیان ایران را مثل خیلی از مالکین زمین در آن مقطع تاریخی ترک کرد.
رشتیان از کنار گوهر رود می گذرد و به سیاه اسطرخ متصل می شود.
بعد از انقلاب خیابان باریک و کوتاه رشتیان تبدیل به بلوار شد و در امتداد خودش به میدان جهاد و بلوار قلی پور می رسید.در پایان باید یادی کنم از ساکنین قدیمی کوی رشتیان که بخاطر ساختن بلوار رشتیان خانه هاشان خراب شد و شهرداری بجای آن زمین هایی در مکان های خیلی دورتر مثل حمیدیان به آنها واگذار کرد و آنها مجبور به ترک محل شدند. ساکنینی که از ابتدا در محله تازه بوجود آمده بودند اما بعد از رونق گرفتن خیابان و محله از ماندن در محله محروم شدند
#رشت_گردی #رشت_قدیم #گیلان#ایران #محله های_قدیمی_رشت

NCT DREAM 엔시티 드림 EP.1 WE’RE DREAM AFTER SERVICE!

https://youtu.be/ploSPy3sVHg

NCT DREAM 【DREAM AFTER DREAM】
➫ 2026.11.09 6PM (KST)

💿 Pre-save&order
https://NCTDREAM.lnk.to/DREAMAFTERDREAM

EVERYTHING, ALL AT ONCE, NEO
2026NCT.COM

#NCTDREAM #BoogieWoogie
#NCTDREAM_BoogieWoogie
#NCT_10TH_ANNIVERSARY
@nct_dream

കോഴിക്കോടൻ രുചികളുടെ രാജാവ്... 👑 കൗസർ മന്തിയുടെ ആ ഒറിജിനൽ ടേസ്റ്റ്! 🤤✨

Kozhikode #Mandi #KausarMandi #Foodie #FoodPorn #KozhikodeFood Calicut Reels

#bhojpurimood💕❣️ #🌿♥️🌺🌹🌿🌺🌹🌿🌺🌹🌿🌺🌿🍂🌺🌿🌺🌿🌺🌿

How I’m fuelling 26.2 miles around the streets of New York City tomorrow!!

Friday: 8g per kg of body weight carb load

Saturday: 10-12g per kg of body weight carb load, evening @precisionfandh 1500 electrolyte mix

Sunday: @drinknomio shot 3 hours out, bagel + banana + OJ and sipping on some more electrolytes with breakfast

30g carb gel ~30 mins before start

30g @precisionfandh carb drink mix in ~166ml fluid every 5km

and a post race feast of whatever my heart desires 🙂‍↕️

Now tell me yours and PLEASE say you’ve practised it 🫣

@precisionfandh & @drinknomio sponsored athlete