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10월인데 벌써 한파주의보 ❄️
10월 28일, 올겨울 첫 한파주의보가 발효됐어요.

밖은 추워지는데 운동은 쉴 수 없잖아요?
집에서 끝내는 겨울 홈트 장비 4종을 모아봤어요!

🚶 나들이온 워킹패드
산책하듯 걷기부터 강도 높은 걷기까지

🚴 실내자전거 / 바이크
그랜드 좌식 자전거 · 폴민 데스크 바이크 · 스마트 모노 바이크

🏋️ 케틀벨 · 덤벨 / 철봉
무게조절 케틀벨 · 무게조절 덤벨 · 치닝디핑

🧘 요가 / 필라테스
요가매트 · 폼롤러 · 밸런스 보드

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