Instagram story viewer> @treyluv08> Post
Melvin G Slack III(treyluv08)'s profile avatar

Melvin G Slack III

@treyluv08

5 days ago
Download
0
Posted On: October 31st 2026, 05:20 am

More posts

وزير العدل ناصر السميط يعلن عن حملة للغارمين ستنطلق في رمضان المقبل بمشاركة الجهات الحكومية وستكون أكبر من سابقتها حملة الغارمين لعام 2026 تجسد أسمى معاني التكافل والتراحم في المجتمع الكويتي.. وإجمالي التبرعات التي سجلتها بلغ 16 مليوناً و539 ألفاً و659 ديناراً بمشاركة 138 ألفاً و328 متبرعاً أسهمت في الإفراج عن 3,807 مستفيدين إلى جانب اتخاذ 14,928 إجراءً قانونياً مرتبطاً بتسوية أوضاعهم شملت رفع الحجز عن السيارات ورفع منع السفر ورفع الحجز عن الحسابات البنكية وغيرها من الإجراءات ذات الصلة
Rise and shine😋
Landour🤍 : : : : : : : : : : #mountains #landour #grateful #prachibansal #naturelover
بعضی شبا قراره یه خاطره بشن مثه امشب که ما به دعوت دیجی پی رفتیم کنسرت آقای همایون شجریان ترکیب اصفهان و آقای شجریان و هوای بارونی و مردم با صفای اصفهان فوق الاده بود ممنون از دیجی پی که این شب قشنگو واسمون ساخت @mydigipay @mydigipay
Consistency beats talent when talent doesn’t work hard. As a wrestler, your strength and conditioning (S&C) isn’t a part-time job. It’s the engine behind every takedown, every escape, and every second you survive on the mat. You can have the best technique in the world, but if your gas tank is empty by the second period, you’ve already lost. Here is why daily physical conditioning is non-negotiable: 💪 Mat Strength: Wrestling requires a brutal combination of explosive power and static endurance. Daily targeted work builds muscles that don’t just look strong—they perform under pressure. 🫁 Bulletproof Cardio: Champions are made when the lungs are burning. Daily conditioning pushes your aerobic and anaerobic thresholds so you can outlast anyone. 🛡️ Injury Prevention: Heavy lifting and mobility work build a shield around your joints and spine. Stay on the mat, stay off the sidelines. It’s not about destroying yourself every single day. It’s about showing up. Heavy lifting, explosive plyometrics, or active recovery mobility—every day counts. Are you outworking your competition today, or are you waiting for tomorrow? ⬇️ Drop a 🤝 if you’re hitting the gym today! #grappling #jiujitsu #sport #motivation #trend
Friends come and go, but covens are forever. Watch the finale of FX’s @ahsfx for one last spell and then binge the entire season on Hulu.
back to up