Ridha Ristiani

Pernah menyadari bahwa terkadang semakin keras kita mengejar sesuatu, semakin jauh rasanya hal itu dari kita?

Mungkin bukan karena semesta sengaja menjauhkannya.

Tetapi ternyata ketika keinginan berubah menjadi keterikatan, kita mulai kehilangan ketenangan. Kita terlalu fokus pada apa yang belum dimiliki sampai lupa melihat apa yang sebenarnya sedang terjadi di hadapan kita.

Dalam psikologi, salah satu konsep yang bisa membantu kita memahami fenomena ini.

Scarcity Mindset, yaitu kondisi ketika kita terlalu berfokus pada sesuatu yang belum kita miliki atau merasa kekurangan sesuatu. Ketika pikiran kita terus dipenuhi oleh satu hal yang belum tercapai, perhatian kita cenderung menyempit. Kita menjadi sulit melihat pilihan lain, peluang lain, bahkan hal-hal baik yang sebenarnya sudah ada.

Menginginkan sesuatu tidak pernah menjadi masalah. Tetapi menjadikan sesuatu sebagai satu-satunya alasan untuk merasa utuh, bisa menjadi beban bagi diri sendiri.

#selfreminder