Posted On: November 2nd 2026, 05:30 pm
In palestra si viene per l’estetica, in campo per giocare meglio. Per questo la preparazione atletica cambia da giocatore a giocatore. A chi è già strutturato serve una forza elastica, esplosiva e veloce. A chi è più leggero e rapido serve aggiungere forza.
La preparazione atletica di Futuro, con il nostro personal trainer Fabrizio.
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