Instagram story viewer> @malika.atelier> Post

MÁLIKA ATELIER | МАЛИКА АТЕЛЬЕ

@malika.atelier

3 days ago

Photo by MÁLIKA ATELIER | МАЛИКА АТЕЛЬЕ on November 02, 2026. May be an image of goosedown coat, fleece, raincoat, flight jacket, parka and text.

Photo by MÁLIKA ATELIER | МАЛИКА АТЕЛЬЕ on November 02, 2026. May be an image of sportswear, fleece, raincoat, parka, flight jacket and text.

Photo by MÁLIKA ATELIER | МАЛИКА АТЕЛЬЕ on November 02, 2026. May be an image of hair dryer, videogame controller and text.

Photo by MÁLIKA ATELIER | МАЛИКА АТЕЛЬЕ on November 02, 2026. May be an image of goosedown coat, sportswear, raincoat, parka, flight jacket and text.

Photo by MÁLIKA ATELIER | МАЛИКА АТЕЛЬЕ on November 02, 2026. May be an image of goosedown coat, sportswear, fleece, raincoat, parka, sweatsuit, flight jacket and text.

Photo by MÁLIKA ATELIER | МАЛИКА АТЕЛЬЕ on November 02, 2026. May be an image of sportswear, sword, sweatsuit, raincoat, sports equipment and text.

13

0

Posted On: November 2nd 2026, 02:32 pm

бомбер ДЮСПО ❤️

объёмный крой, утеплитель холлофайбер и комфорт в движении

чёрный | красный

malika-atelier.ru
доставка по всей России

More posts

The art of pleats, brought to the runway✨️

@buttonscarves #JFW2027

Halloween festeggiamenti

A few of Gael's friends wanted to share a few words 💙

#RolexParisMasters

കേരള പിറവി ആശംസകൾ😊♥️#FG🪽🪽

incase you weren’t updated🤩

تا چایی دم بکشه ☕️

حرکت ساق ایستاده (Standing Calf Raise) با تقویت عضلات دوقلو و نعلی ساق، به بهبود قدرت عضلانی مچ پا و عملکرد آن در فعالیت‌هایی مثل راه رفتن، بالا رفتن از پله و حفظ تعادل کمک می‌کنه.

حتی چند ست کوتاه در طول روز، در صورت اجرای منظم و همراه با افزایش تدریجی فشار تمرینی، می‌تونه بخشی از برنامه تقویت عضلات ساق پات باشه. 💪🏻