2 days ago
8
2
Posted On: November 2nd 2026, 07:46 pm
JOGA JE NAJBOLJ OBISKANA VADBA V ZEmČKU TO SEZONO! 🧘♀️
Danes vas je bilo na joga praksi največ v letošnji sezoni! 🥹❤️
In res sem vesela, da se mi pridružite tudi v živo na Zoomu!
Seveda poanta ZEmčka ni v tem, da morate biti na vadbah prisotni v živo. Prav nasprotno! Vadbo si lahko podarite kadarkoli vam ustreza, saj vas posnetki čakajo v naši spletni telovadnici in FB skupinici.
Ampak priznam, da sem vas vedno tako zelo vesela, ko pridete na Zoom. Da se malo podružimo, da vas vidim. Nekatere prek kamere, nekatere prek profilne slikice, nekatere pa prek imena in priimka. 🥰
HVALA VAM! ❤️
In veste, zakaj je meni joga danes tako zelo ljuba?
Ker je bilo obdobje v mojem življenju, ko je enostavno nisem zmogla prakticirati.
Bila sem ves čas v hitenju, stresu, nemiru. In čeprav bi takrat jogo verjetno najbolj potrebovala, si je enostavno nisem znala podariti.
Še danes se spomnim trenutka na plaži, ko se je prijateljica prepustila meditativnemu stanju. Jaz pa sem ob njej postajala vedno bolj nervozna. Enostavno nisem zmogla biti pri miru, zato sem raje vstala in odšla na sprehod.
In ko danes pomislim, kako zelo se je to spremenilo … ❤️
Kako dragocen občutek je vedeti, da lahko v sebi najdem mir, tudi ko je okoli mene pravi vihar.
Da se znam ustaviti. Zadihati. Začutiti svoje telo. In da ne potrebujem vedno mirnih okoliščin, da lahko v sebi začutim umirjenost.
Zato bi rada nekaj položila na srce tudi vsem, ki ste jogo že kdaj poskusili in rekli: »Ah, to pa ni zame!«
Dajte ji še kakšno priložnost. ❤️
Morda vam danes ne bo prijetna. Morda vam bodo misli uhajale na vse strani. Morda boste komaj čakali, da bo konec.
In tudi to je čisto v redu.
Verjamem pa, da v tem hitrem tempu življenja prav vsi potrebujemo trenutke, ko se ustavimo, raztegnemo svoje telo, umirimo misli in se ponovno povežemo s seboj.
In to je zame ena najlepših vrednosti joga prakse. 🧘♀️
❤️ Če si v ZEmčku, te vabim, da si podariš današnjo jogo ali pa 10-minutno večerno rutino tega tedna.
❤️ Če nisi v ZEmčku, pa pokukaj na moj YouTube kanal Zavestno z Emo, kjer te prav tako čaka nekaj mojih joga p
Danes vas je bilo na joga praksi največ v letošnji sezoni! 🥹❤️
In res sem vesela, da se mi pridružite tudi v živo na Zoomu!
Seveda poanta ZEmčka ni v tem, da morate biti na vadbah prisotni v živo. Prav nasprotno! Vadbo si lahko podarite kadarkoli vam ustreza, saj vas posnetki čakajo v naši spletni telovadnici in FB skupinici.
Ampak priznam, da sem vas vedno tako zelo vesela, ko pridete na Zoom. Da se malo podružimo, da vas vidim. Nekatere prek kamere, nekatere prek profilne slikice, nekatere pa prek imena in priimka. 🥰
HVALA VAM! ❤️
In veste, zakaj je meni joga danes tako zelo ljuba?
Ker je bilo obdobje v mojem življenju, ko je enostavno nisem zmogla prakticirati.
Bila sem ves čas v hitenju, stresu, nemiru. In čeprav bi takrat jogo verjetno najbolj potrebovala, si je enostavno nisem znala podariti.
Še danes se spomnim trenutka na plaži, ko se je prijateljica prepustila meditativnemu stanju. Jaz pa sem ob njej postajala vedno bolj nervozna. Enostavno nisem zmogla biti pri miru, zato sem raje vstala in odšla na sprehod.
In ko danes pomislim, kako zelo se je to spremenilo … ❤️
Kako dragocen občutek je vedeti, da lahko v sebi najdem mir, tudi ko je okoli mene pravi vihar.
Da se znam ustaviti. Zadihati. Začutiti svoje telo. In da ne potrebujem vedno mirnih okoliščin, da lahko v sebi začutim umirjenost.
Zato bi rada nekaj položila na srce tudi vsem, ki ste jogo že kdaj poskusili in rekli: »Ah, to pa ni zame!«
Dajte ji še kakšno priložnost. ❤️
Morda vam danes ne bo prijetna. Morda vam bodo misli uhajale na vse strani. Morda boste komaj čakali, da bo konec.
In tudi to je čisto v redu.
Verjamem pa, da v tem hitrem tempu življenja prav vsi potrebujemo trenutke, ko se ustavimo, raztegnemo svoje telo, umirimo misli in se ponovno povežemo s seboj.
In to je zame ena najlepših vrednosti joga prakse. 🧘♀️
❤️ Če si v ZEmčku, te vabim, da si podariš današnjo jogo ali pa 10-minutno večerno rutino tega tedna.
❤️ Če nisi v ZEmčku, pa pokukaj na moj YouTube kanal Zavestno z Emo, kjer te prav tako čaka nekaj mojih joga p
More posts
