Laís Duarte

Vai treinar? 🏋️‍♀️

Não se esqueça de cuidar dos cabelos também!

O suor, a umidade e o atrito durante a atividade física podem contribuir para danos aos fios. Mas alguns cuidados simples ajudam a preservar a saúde e a beleza dos cabelos:

* Prenda os cabelos sem apertar demais.
* Evite o contato constante dos fios com o suor e o atrito com os aparelhos da academia.
* Aproveite esse momento para fazer uma umectação com óleo capilar ou aplicar produtos de tratamento, como proteína capilar, para ajudar na recuperação e no fortalecimento dos fios.

Salve para lembrar na hora do próximo treino! 💪🏼