Virtude | Psicologia, Psiquiatria e Terapias Integrativas

O luto não tem um caminho único. Há dias em que as lembranças trazem conforto, e outros em que a ausência pesa mais do que conseguimos explicar.
Nesse processo, respeitar o próprio tempo é importante. Nem sempre será possível dar conta de tudo, e você não precisa esconder o que sente para parecer forte.
Buscar acompanhamento pode ajudar a atravessar esse momento com mais acolhimento. Afinal, cuidar de si também é reconhecer quando precisamos de apoio. 🤍

RT: Dr. Rafael Costa - RQE 12307