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James Moore

@jamesmoorewellness

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Posted On: November 2nd 2026, 08:33 pm
Release your ENTIRE back on a DOORFRAME 🚪FOLLOW to be well!

#viral

Disclaimer: this is educational only
Comments (190)
bee_mamma_x 8 hours ago

bee_mamma_x

Sir, what do us hypermobile people do because we just keep twisting😭

pumpkin_grrrl 9 hours ago

pumpkin_grrrl

I wouldn't dare lol.

airitout420 11 hours ago

airitout420

these videos are so pathetically bad it’s almost funny

max_degrelle 11 hours ago

max_degrelle

Tried it, the doorframe feels better.

djlyndsaybrown 12 hours ago

djlyndsaybrown

..and now my doorway smells like ass..

in.the.ripe.and.ruin 14 hours ago

in.the.ripe.and.ruin

Why is it ALWAYS the same cracking sound 😔

natasha.fortune 15 hours ago

natasha.fortune

With my luck I’ll end up paralyzed 🤦🏽‍♀️

melissplats66 16 hours ago

melissplats66

The amount of times I tried to do this is stupid 🫠🫠

i_am_angry4u 16 hours ago

i_am_angry4u

Tried it and it works! How long will it take for my legs to face forward again?

luaant 16 hours ago

luaant

Directions unclear, im walking like a crab by the house

arroes_atoms 17 hours ago

arroes_atoms

Holy mackerel! I felt that through my phone

papa_phrank 17 hours ago

papa_phrank

Do the other side

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