kim friedrichs | 🤍

Was, wenn wir uns einfach ein bisschen Sommer mit in den Winter nehmen? ☀️

Wir wachen jetzt wieder morgens im Dunkeln auf und kommen abends im Dunkeln nach Hause. Deshalb hier ein kleines „safe the summer“ Notfallkit.

Wir können uns ein bisschen Sommer im Herzen bewahren, indem wir 3 kleine Dinge in den Alltag einbauen…
Denn es muss nicht alles perfekt sein, damit es schön wird.

Meine drei kleinen Vorsätze für die dunkle Jahreszeit:
☀️ Möglichst jeden Tag Tageslicht tanken
🌿 Auch bei Schmuddelwetter rausgehen
❤️ Mehr kleine Erlebnisse in den Alltag einplanen, denn auch wenn die Kalender voll sind, schaffen solche Auszeiten immer auch ein kleines Glücksgluckern im Bauch.

Habt ihr auch gute Tipps? Was hilft euch, wenn die Tage kürzer werden und die Sonne sich rar macht?

#GoodVibes #NovemberMood #Lebensfreude #Mindset