Posted On: November 4th 2026, 04:10 am
Agar terhindar dari stress negatif bukan berarti kita menjadi apatis. Dan berempati bukan berarti harus memikul semua beban dunia.
Kita boleh peduli pada keadaan negeri, tanpa melupakan bahwa diri kita juga perlu dirawat.
Selamat memperingati hari Kesadaran Stress Internasional!
Sumber:
Nursadrina, Cut, dkk. 2025.The Impact of Stress on Mental and Physical Health: A Clinical Psychology Review. Journal of Healtcare Technology and Medicine Vol. 11 No. 1.
#harikesadaranstressinternasional
#mengelolastress #rumahbambini #psikologpekanbaru #stressnegatif