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PAIRADIZE

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Posted On: June 4th 2026, 09:23 am

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juliabaessler

stephaniebaessler

Introducing our limited World Cup Edition Pants ⚽️💥
Passend zum WM Start nächste Woche haben wir uns etwas besonderes überlegt: zwei Leggings, die EUCH zum Hingucker bei jedem Spiel machen werden 😅
Ob mattes Lederimitat mit rot-goldenen Highlights oder die komplett glänzende Schwarz-Weiß-Version - beide Designs setzen dich perfekt in Szene! 🇩🇪 💃🏻🎬
Ab Sonntag erhältlich!

Comments (108)

💕✨💕

#fyp #explore #reelitfeelit #explorepage #viralvideos

Guten Morgen ☀️. Gut geschlafen ? Was wolltest Du als Kind immer werden und was machst Du jetzt beruflich ? Ich wollte immer zur Polizei .Tja erstens kommt es anders, und zweitens als du denkst 😉

Good morning ☀️. Did you sleep well? What did you always want to be when you were a kid, and what do you do for a living now? I always wanted to join the police. Well, first of all, things don’t always turn out the way you expect, and second, life has a way of surprising you 😉

Buenos días ☀️. ¿Has dormido bien? ¿A qué querías dedicarte de pequeño y a qué te dedicas ahora? Yo siempre quise ser policía. Bueno, primero las cosas salen de otra manera, y segundo, no siempre sale como uno piensa 😉

Buongiorno ☀️. Hai dormito bene? Cosa volevi diventare da grande quando eri bambino e di cosa ti occupi adesso? Io ho sempre voluto entrare in polizia. Beh, prima di tutto le cose vanno diversamente da come te le immagini, e poi… 😉

Goedemorgen ☀️. Heb je goed geslapen? Wat wilde je vroeger worden en wat doe je nu voor werk? Ik wilde altijd bij de politie. Tja, het loopt vaak anders dan je denkt 😉

Bonjour ☀️. Tu as bien dormi ? Qu’est-ce que tu rêvais de faire quand tu étais enfant, et quel métier exerces-tu aujourd’hui ? J’ai toujours voulu être policier. Eh bien, d’abord, les choses ne se passent pas toujours comme prévu, et ensuite, on ne sait jamais ce que l’avenir nous réserve 😉

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#dream #job #childhood #love #❤️

Welcher von meinen Songs ist aktuell euer Favorit? 🫶

#isiglück #dance #goodvibes #ootd

✨ Folge mir und kommentiere „Trainingsplan“, dann schicke ich dir kostenlos meinen Trainingsplan zu. 💪🏼🩷

Viele Frauen denken, sie müssten sich entscheiden:

➡️ Flacher Bauch
oder
➡️ Größerer Po

Dabei ist genau das das Ziel einer sogenannten Body Recomposition.

Body Recomposition bedeutet, gleichzeitig Körperfett zu reduzieren und Muskulatur aufzubauen.

Um das zu erreichen, solltest du:

✔️ ausreichend Protein essen
✔️ regelmäßig und intensiv Krafttraining machen
✔️ versuchen, die Gewichte mit der Zeit zu steigern
✔️ dich ungefähr auf Erhaltungskalorien oder in einem leichten Defizit bewegen
✔️ geduldig bleiben

Genau deshalb verändert sich manchmal dein Körper deutlich, obwohl die Zahl auf der Waage kaum sinkt.

Das Ziel ist nicht, einfach nur weniger zu wiegen.

Das Ziel ist, Fett gegen Muskulatur auszutauschen. 💪🏼✨

Und glaub mir: Die meisten Menschen unterschätzen völlig, was in 6–12 Monaten konsequentem Training möglich ist. 🩷

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