#Zenler

Kaipaatko selkeyttä urapohdintoihin? Autan sinua selkeyttämään urasi suunnan! Olet lämpimästi tervetullut uravalmennukseeni! Hyödyt: ✅ Kirkas suunta uralle ✅ Säästä aikaasi yksin pähkäilyltä ✅ Tee urastasi itsellesi sopivampi ✅ Selkeät askeleet eteenpäin viemiseen 👉 Varaa 15 min maksuton kartoitus #ratkaisukeskeinenajattelu #kokonaisvaltainenhyvinvointi #uravalmennus

✨Syvämuutos✨ Moikka oon Emma ja ohjaan @kokkisenkiira Syvämuutosvalmennuksen ratkaisukeskeistä ryhmää. Mistä ryhmässä on kyse? ✨Ryhmä kokoontuu etänä ja siinä käydään muutosta tukevia aiheita läpi mielen näkökulmasta ✨ Tapaamisten välillä ryhmäläiset tekee harjoitteita ✨ Yhdessä asioita jakamalla jokainen saa tulla näkyväksi ✨ Muiden kokemukset ja oivallukset inspiroivat Ryhmää ohjatessa mulle on tärkeää, että jokaisen vahvuudet ja voimavarat tulevat esiin ja kaikkien on helppo tulla ryhmään. Tuen, kannustan ja autan ryhmäläisiä oivaltamaan millaiset keinot toimivat parhaiten kunkin omassa arjessa.✨ Mitä ajatuksia tai kysymyksiä tämä herättää, olis ihana kuulla?💕 ✨✨✨✨✨ #syvämuutos #elämäntapavalmennus #ratkaisukeskeisyys #lempeävalmennus #mielenhyvinvointi

Tahdonvoima pettää aina silloin, kun ihminen on väsynyt. Ja usein juuri silloin muutos olisi kaikkein tärkeintä. Siksi pelkkään puristamiseen perustuva muutos ei kestä. Ei siksi, että sinä epäonnistut – vaan siksi, että kukaan ei jaksa olla vahva loputtomiin. Pysyvä muutos ei synny siitä, että yrität enemmän. Se syntyy siitä, että sun arki alkaa tukea sua myös niinä päivinä, kun voimat on vähissä. Sä et tarvitse lisää kuria. Sä tarvitset lempeämmän tavan muuttua. 👉 Tallenna tää niille päiville, kun kaikki tuntuu raskaalta. #pysyvämuutos #elintapamuutos #jojoilu #muutosmatka #hyvinvointi

Uravalmennus ja henkilökohtainen valmennus tilanteessa, jossa ura on jumissa. Kun työ ei tunnu omalta, irtisanominen yllättää tai suunta on hukassa, moni jää tuskailemaan yksin. Uravalmennuksessa autan jäsentämään ajatuksia, kirkastamaan tavoitteet ja rakentamaan konkreettisen etenemissuunnitelman. Henkilökohtaisessa valmennuksessa työstämme myös ajattelumalleja ja sisäisiä esteitä, jotka hidastavat etenemistä. Jos et tiedä seuraavaa askelta urallasi, ota yhteyttä. #uravalmennus #henkilökohtainenvalmennus #alanvaihto #irtisanominen #urasuunnittelu

✨Syvämuutos✨ Moikka oon Emma ja ohjaan @kokkisenkiira Syvämuutosvalmennuksen ratkaisukeskeistä ryhmää. Mistä ryhmässä on kyse? ✨Ryhmä kokoontuu etänä ja siinä käydään muutosta tukevia aiheita läpi mielen näkökulmasta ✨ Tapaamisten välillä ryhmäläiset tekee harjoitteita ✨ Yhdessä asioita jakamalla jokainen saa tulla näkyväksi ✨ Muiden kokemukset ja oivallukset inspiroivat Ryhmää ohjatessa mulle on tärkeää, että jokaisen vahvuudet ja voimavarat tulevat esiin ja kaikkien on helppo tulla ryhmään. Tuen, kannustan ja autan ryhmäläisiä oivaltamaan millaiset keinot toimivat parhaiten kunkin omassa arjessa.✨ Jos näy tämän niin se tarkoittaa että et vielä seuraa mua joten ota tili seurantaan ja kommentoi mitä ajatuksia tämä ryhmä herättää?✨ ✨✨✨✨✨ #syvämuutos #elämäntapavalmennus #ratkaisukeskeisyys #lempeävalmennus #mielenhyvinvointi

✨️MinäKompassi– Itsetunnon vahvistamisen 8 viikon polku on verkkokurssi sinulle, joka haluat kehittää itsetuntemustasi, vahvistaa sisäistä puhettasi ja oppia kohtaamaan itsesi myötätuntoisesti. Kurssi yhdistää suomalaista sisu-ajattelua, sekä kansainväliseen tutkimustietoon pohjautuvia itsemyötätuntoharjoituksia ja arvotyöskentelyä✨️ #itsetunto #elämäntapamuutos #hyvinvointi #ystävänpäivä #mindset

Jos tuntuu, että oma usko itseesi on vähän hukassa, ei hätää. Kun ympärilläsi on ihmisiä, jotka uskovat sinuun, voit aluksi lainata heiltä uskoa itseesi 💗 Oma sisäinen motivaatio ja selkeä syy muutokselle ("miksi") ovatkin kaikkein tärkeimmät tekijät kestävän muutoksen saavuttamisessa. Kun tiedät "miksi", sinulla on jo kaikki tarvittava alkuun💗 "Miten", selviää yhdessä tekemällä. #epätavallisenhyvääelämää #kokonaisvaltainenhyvinvointi #onlinetyö #rohkeusmuuttaakaiken #vapaus

Uskalla sano tämän ääneen; kun mieli on kirkas, teemme yksinkertaisesti parempia päätöksiä. #10askeltamielenmestaruuteen @ursusprogram.fi

Olen itse tehnyt uran muutoksen ja olisin tarvinnut risteyskohdassa juuri sellaista uravalmennusta, jota haluan tarjota nyt sinulle! 🤍 #ratkaisukeskeinenajattelu #merkityksellinenelämä #kokonaisvaltainenhyvinvointi #uravalmennus

Sain viestin seuraajalta ja se laittoi pohtimaan sekä tuomaan mun ajatuksia esille. Kiitos siis viestistäsi!! Pysähtymiseen ja muutosten tekoon ei toden totta ole aina mahdollisuutta silloin, jos se vaatii suuria taloudellisia uhrauksia tai tarkoittaa sun turvallisuuden tunteen menetystä. Mutta- tarvitseeko muutoksen olla aina valtavan suuri, tapahtua heti ja nyt tässä? Entäpä, jos sä menisit sun muutosta kohden pienin askelin? Mitä sä tuumit 👇? Lämpimin terveisin 💚, Petra /hyrake #hyvinvointi #muutos #ratkaisukeskeinenvalmennus #hyrakecoach

Moni yrittää muuttua lisäämällä kuria ja vaatimuksia. Ja silti muutos kaatuu. Syy ei ole sinussa. Vaan suorittamisessa. #hyvinvointi #pysyvämuutos #terveys #mysun

💚Voimasi eivät ole jotain, mitä sinun täytyy ansaita. Voimasi näkyvät siinä, mitä olet kokenut, miten olet selvinnyt ja millä tavoin kohtaat arjen. Kun pysähdyt tunnistamaan omat vahvuutesi, usko niihin kasvaa. Usko kääntyy lopulta teoiksi, valinnoiksi ja uudeksi suunnaksi. Et tarvitse lisää vaatimuksia. Tarvitset yhteyden siihen, mikä toimii sinussa jo nyt. 🌿Näytä voimasi. . . . #voimavarat #henkilökohtainenkasvu #itsetuntemus #mielenhyvinvointi #sisäinenvoima