#hybko
Macarena, ale vo verzii Hybko 💪🕺
Nie každý plank musí bolieť...a niektorý má aj rytmus. 😄
#hybko #trencin #hybkotrencin #fitkotrencin #skupinovecviceniatrencin #macarena #macarenachallenge
Naše škôlkarské hodiny sú zamerané na posilnenie stredu tela (core), ktorý tvorí základ pre správne držanie tela a celkový pohybový vývin dieťaťa.
Práve od stability stredu tela sa odvíjajú dôležité pohybové zručnosti – správny sed (nie. W sed), postavenie dolných končatín, klenba chodidla, ale aj to, či má dieťa tendenciu k hrbeniu alebo naopak k peknému vzpriamenému držaniu tela.
Ak stred tela nepracuje správne, deti si často vytvárajú rôzne kompenzačné návyky – nesprávne sedenie, vpadnuté členky alebo zníženú stabilitu pri pohybe.
Preto sú naše hodiny zostavené tak, aby prirodzenou a hravou formou podporovali:
• aktiváciu hlbokého stabilizačného systému
• správne držanie tela
• stabilitu a silu dolných končatín
• zdravý vývoj chodidiel a klenby
Cvičenia sú prispôsobené veku detí a prebiehajú formou hry, aby si deti ani neuvedomili, že zároveň robia niečo veľmi dôležité pre svoje telo. 💛
Naším cieľom je, aby deti získali pevný základ pre pohyb, ktorý využijú nielen pri športe, ale aj v bežnom každodennom živote.
#hybkacik #cviceniesdetmi #hybko #trencin
Do it alone. Do it broke. Do it tired. Do it scared. Just do it! 🌠 www.dominiksouhrada.sk
@hybkacik 🙆
@_hybko_ 🕺
#predeti #prefilmarov #reklamnevideo #show #dominiksouhrada #spiderman #event #zabava #moderátor #pohyb #parkour #workout #skakanie #skakac #skakacihrad
„Ďakujem za úžasnú Animal Flow Class vol. 3 v Trenčíne!
Bolo to skvelé!“
🫶🫶🫶❤️🙏🤗🤗
#AnimalFlow #Trenčín #animalflowofficial #hybko #animalflowslovakia #animalflowbyjanosik
📍พิกัดกระเป๋า : https://vt.tiktok.com/ZSHT9bahEPhwB-hybkO/
วางจำหน่ายแล้ว MOSSDOOM ”peppy bag “
กระเป๋าสะพายผู้หญิง รุ่นนี้ใช้งานถือหิ้วได้ หรือจะสะพายคอสบอดี้ก็มีสายให้
งานหนังกลับ หนังPu อะไหล่ทองเพิ่มความสวยหรู ทรงสวยดีเทลเก๋
ขนาด ก 12.6 นิ้ว สูง 7 นิ้ว
ของพกพาประจำวันใส่ได้ครบ
มีทั้งหมด 3 สี
#เอลี่ออยล์รีวิว #mossdoom #กระเป๋าสะพายข้าง #กระเป๋าแฟชั่น #กระเป๋าสวยๆ
Príď vyskúšať ANIMAL FLOW!🦍 Svetovo známy pohybový koncept, ktorý spája prvky mobility, koordinácie, sily a funkčnosti celého tela! Ak miluješ pohyb a rád/a skúšaš nové veci, tento koncept si zamiluješ. Pridaj sa!🙌
🗓️ 5.4.2025 - sobota
⏰ 11:00-13:00
📍 @_hybko_ v Trenčíne
VSTUP: 1 osoba 28€
ZVÝHODNENÝ VSTUP: 1+1 = 28€ + 14€
•• Zober kamoša/ku a získaj druhý vstup s 50% zľavou! ••
📩 PRIHLÁSENIE SPRÁVOU 📩
alebo mailom: [email protected]
* Počet miest je obmedzený.
Lekcia je vedená certifikovanými lektormi
@peterjanosik I @denisorszagh I @ika_fit.well
a je vhodná pre začiatočníkov aj pre pokročilých pohybových nadšencov.💪
Tešíme sa na teba!😉
#animalflowslovakia #animalflow
#movement #pohyb #trening #trencin #movementflow #core #sila #mobilita #koordinacia #hybko
🫠🥰🫶
#happyvalentinesday @doktoriss
@_hybko_
@hybkacik
@maria_horakova
Tvoja nová cesta začína tu! 💥 Daj zbohom nude vo fitku a pridaj sa k nám: HYBKO Cross Tréning Začiatočník! 🏋️♀️🤸♂️
Krok za krokom ťa naučíme:
✅ Správnu techniku základných cvikov s vlastnou váhou aj s činkou.
✅ Ako cvičiť bezpečne a predchádzať zraneniam.
✅ Ako postupne a s rozumom budovať silu a kondíciu.
Zapotíš sa a hlavne – staneš sa súčasťou super partie ľudí, ktorí sa navzájom ťahajú vpred. Žiadne ego, len spoločný progres. 📈
📍 Kde? HYBKO Trenčín
⏳ Kedy? Začíname už 12.5.2026
Pripravený/á urobiť prvý krok k silnejšiemu ja? Daj nám do komentára oheň 🔥, ak sa tešíš na spustenie prihlášok!
#hybko #crosstrening #trencin #zaciatočník #trening #motivacia
Dnes sa u nás opäť oslavovalo vo veľkom štýle – v rozprávkovo-hrdinskej téme Spiderman Timko🕷️ a Jednorožec Tánička 🦄.
Nechýbala poriadna dávka zábavy, smiechu, pohybu a super atmosféry. Deti si užili hry aj program plný radosti a nezabudnuteľných zážitkov. 🎉
Každá oslava u nás je jedinečná a vyskladaná podľa predstáv oslávenca – od témy, cez program až po catering. Samozrejmosťou je oslava v súkromí, aby si svoj výnimočný deň všetci užili naplno a bez rušenia. 💛
Chceš aj ty oslavu na mieru? Radi ju pripravíme presne podľa vašich predstáv. 😊
#detskaoslava #oslava #hybkacik #hybko #trencin
Keď si si myslel/a, že dnes to bude „taká pohodička“... a Betka zahlási 4 kolá 🔥😅
Tváre hovoria za všetko. Ale makali naplno a dali to skvele!💪
➡️ STG tréning s Betkou = 100 % výkon, 100 % podpora, 100 % endorfíny
Príď si to zažiť na vlastnej koži 👊
#STGtrencin #trencincvici #fitkotrencin #hybko #pohybjeradost #gymhumour #groupworkoutvibes
Nahliadnite s nami do zimného špeciálu ☃️❄️
Deti si precvičili pršteky, s rodičmi si aj niečo vytvorili a kedykoľvek počas hodiny sa mohli prejsť po dráhe 😊
Tešíme sa na vás na ďalšom Hybkáčik špeciáli 🤗
#aktivitysdetmi #aktivitypredeti #maminysdetmi #sdetmi #hybkacik #hybko #trencin
Prázdne fitko je len miestnosť plná železa. Dušu mu dávate až VY! 🔥 Každý jeden tréning, každá kvapka potu, prekonané limity a vzájomná podpora – to všetko robí z Hybka miesto, ktorým je. Pozrite si, akú neskutočnú energiu k nám každý deň prinášate.
Ďakujeme, že s nami tvoríte priestor, ktorý je naozaj #ViacAkoLenFitko. ❤️💪
#hybko #trencin #trenčín
