🇯🇵 Em algumas cidades do Japão, existem sistemas instalados sob o asfalto que ajudam a diminuir o acúmulo de neve durante o inverno.
Em regiões mais frias, principalmente no norte do país, esses mecanismos podem liberar calor ou água morna para evitar que o gelo se forme nas ruas.
A proposta é facilitar a circulação de carros e pedestres mesmo em dias de nevasca mais intensa, reduzindo riscos e mantendo o funcionamento das cidades.
Uma das soluções usadas em lugares com inverno rigoroso para lidar melhor com a neve no dia a dia.
#Japao #Curiosidade #Tecnologia #Inovacao
Tem que liberar mais tarde 🤣🤣
Deixando ela liberar sua criatividade e já guardando memórias para ela ver no futuro 🥹
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Si sientes que tu vida no para…
prueba esto 🤍
Solo 10 minutos en esta posición
pueden calmar tu mente,
liberar tensión
y ayudarte a respirar mejor…
como si le dieras un descanso real a tu cuerpo.
Perfecto para días ocupados,
mentes saturadas
y listas que nunca se terminan.
🧘🏻♀️Piernas en posición cómoda (cruzadas)
Si tienes vértigo, rigidez, dolor de espalda, alguna lesión o estás embarazada,
mejor busca una versión más adaptada para ti.
Guarda esto para cuando necesites un reset…
y compártelo con alguien que lo necesite ✨
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#relajación
#hábitossaludables
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Los gatos duermen en posturas graciosas y a veces contorsionistas para liberar calor, mostrar confianza absoluta o buscar seguridad, siendo comunes la panza arriba, el estilo "Superman" o el "michipan". Estas formas indican relajación profunda, bienestar emocional o la necesidad de proteger sus partes vulnerables.
Aquí te detallamos algunas de las posiciones más divertidas:
Panza arriba (El "exhibicionista"): Muestra la máxima confianza, ya que deja sus órganos vulnerables expuestos, lo que significa que se siente totalmente seguro y a gusto en su entorno.
Superman (Estirado): Recostado boca abajo con las patas traseras y delanteras totalmente estiradas, a menudo indicando un sueño profundo y relajación, muy gracioso si son peludos.
El "Michipan" (Pan de molde): Esconden las patas bajo su cuerpo y se enroscan, pareciendo una barra de pan. Indica que están en una siesta ligera, descansando pero alerta.
El Donut o Media Luna (Enroscado): Se hacen una bola perfecta con la nariz tocando la cola. Esta postura les ayuda a conservar el calor corporal y proteger sus órganos vitales.
Contorsionismo (Posturas raras): A veces duermen en ángulos imposibles, lo cual puede ser para liberar calor extra o simplemente comodidad, demostrando que no tienen miedo de ser vulnerables.
Con la pata en la cara: A menudo indica que están en una fase de sueño profundo y no quieren ser molestados, usando la pata para bloquear luz o ruido.
¿Por qué duermen así?
La mayoría de las veces, estas posturas indican que el gato se siente seguro, cómodo y sin amenazas en su hogar. Si se enroscan mucho, puede ser por frío; si están estirados, por calor.
Un dato curioso: Si mueven la cola mientras duermen, ¡es posible que estén soñando!
#cat #love #cute #funny #viral
Esses pequenos hábitos: roer unhas, mexer as mãos sem parar, apertar a mandíbula — não são frescura. São formas que o corpo encontra de liberar uma tensão que ficou acumulada por dentro.
O problema é que, como são automáticos, a pessoa nem percebe. Vai vivendo, se adaptando, se controlando… enquanto o corpo continua em estado de alerta, como se algo ruim fosse acontecer a qualquer momento. É um cansaço que não aparece só no pensamento, mas no físico também.
E talvez o mais difícil seja isso: parecer “funcional” por fora, enquanto por dentro existe um desconforto constante.
Mas quando você começa a perceber esses sinais, você não está piorando… você está se tornando consciente. E consciência é o primeiro passo pra mudança.
Seu corpo não está contra você. Ele só está tentando te proteger — mesmo que de um jeito cansativo.
#ansiedade #saúdemental #psicologia #ansiedadegeneralizada #fly
Este sonido le da un respiro a tu sistema nervioso
ayudándolo a liberar la tensión que se va acumulando en el día
En pocos segundos la respiración se vuelve más lenta
el cuerpo se relaja y todo empieza a bajar revoluciones
Escúchalo durante 60 segundos y nota el cambio
¿qué sientes después?
Sigue a @marcefitness para más contenido que cuida tu mente y tu cuerpo
#SistemaNervioso #OndasCerebrales
#Relajación #CalmaMental #MenteCuerpo
Muchos padres se preocupan cuando su bebé empieza a tirarse del pelo o agarrarse la cabeza con fuerza.
Parece que está enfadado… o que algo le duele.
Pero en muchísimos casos no es dolor ni rabieta.
Es una forma que tiene su cuerpo de liberar tensión cuando está muy cansado.
Por eso suele pasar antes de dormir o cuando el bebé está sobreestimulado.
Un truco muy simple que ayuda mucho es hacer un pequeño masaje en el cuero cabelludo durante la rutina de noche.
Movimientos suaves con los dedos durante unos segundos ayudan a que el bebé libere esa tensión antes de dormir.
Muchos padres notan que así:
• se calma antes
• deja de tirarse del pelo
• y el sueño mejora bastante
Pero lo más importante es entender por qué empieza a pasar y qué errores de rutina lo empeoran.
Eso es justo lo que explico paso a paso en la guía.
Si quieres verla, comenta “GUÍA” y te la envío por mensaje.
El arroz puede enfermarte😩🚫🍚
El arroz es uno de los alimentos que más fácil se contamina cuando lo dejamos horas fuera de la nevera. A temperatura ambiente, ciertas bacterias pueden crecer rápido y liberar toxinas que después ni el calor elimina.
O sea, no es que esté “dañado”… es que puede estar riesgoso aunque se vea perfecto.
Regla de oro:
👉 No lo dejes más de 2 horas por fuera.
👉 Enfríalo rápido.
👉 Guárdalo en la nevera apenas baje la temperatura.
Fuentes científicas y oficiales:
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7913059
pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9956921
sciencedirect.com (buscar: Bacillus cereus rice cereulide 2023)
#recetas #colombia #viral #fyp #cali
CLICA EM SEGUIR 🫶🏽
🇯🇵 Em algumas cidades do Japão, existem sistemas instalados sob o asfalto que ajudam a diminuir o acúmulo de neve durante o inverno.
Em regiões mais frias, principalmente no norte do país, esses mecanismos podem liberar calor ou água morna para evitar que o gelo se forme nas ruas.
A proposta é facilitar a circulação de carros e pedestres mesmo em dias de nevasca mais intensa, reduzindo riscos e mantendo o funcionamento das cidades.
Uma das soluções usadas em lugares com inverno rigoroso para lidar melhor com a neve no dia a dia.
#japão #curiosidades #tecnologia #inovação
¿Te despiertas cansada incluso después de dormir?
Muchas veces el problema no es el sueño…
es que tu cuerpo no activa bien su energía al comenzar el día.
En muchas prácticas orientales existen movimientos simples que ayudan a:
✨ activar la circulación
✨ despertar el cuerpo
✨ liberar tensión acumulada
✨ empezar el día con más energía
Estos 5 movimientos toman solo 5 minutos y pueden ayudarte a sentirte más despierta, enfocada y con más vitalidad.
A veces no necesitamos más café.
Necesitamos activar correctamente nuestro cuerpo.
Guarda este video para probarlo mañana por la mañana ☀️
Y si quieres aprender cómo tener más energía durante el día, rendir mejor y ser más productiva,
comenta la palabra ENERGÍA y te comparto la guía. ⚡
Si se tratara de “liberar a las mujeres” podrían empezar con las de su país. Alabama y Texas tienen prohibición total del aborto sin excepción, con cadenas perpetuas para quien facilite un aborto incluso en caso de v1olac1on o incesto.
Fuentes: La ley Alabama Code, Title 26, Chapter 23H. “The Human Life Protection Act” (HB 314), firmada el 15 de mayo de 2019. Texas tiene dos leyes combinadas: Senate Bill 8 (SB 8), en vigor desde el 1 de septiembre de 2021, y House Bill 1280, el “Trigger Ban” activado en agosto de 2022.