#simplyvegan
Ich habe nicht die Sportart gewechselt 😉, aber einen für mich uralten Sport, den Fussball nach sehr vielen Jahren wiedermal ausgegraben und ein wenig mit Ninja vermixt nach 6 Monaten kompletter Sportpause. Dass ich kein Fussballprofi war im Gegensatz zu @ninjaopi merkt man sicher schnell, aber ich bin doch sehr positiv überrascht, dass sich der Körper noch so gut an wirklich uralte Fähigkeiten erinnern kann (ich habe bis zum Alter von 19 in einer sehr tiefen Liga gespielt mit einem Training pro Woche 😅). Bei der Ninja Fussball Challenge habe ich sehr rasch meine Sportpause gemerkt und war nach nicht einmal drei Runden schon geschafft, weil vor allem die Bauchmuskulatur bereits schlapp gemacht hat. 🤪 Gesundheitlich bin ich trotz einer OP im Mai immer noch sehr eingeschränkt, aber sehr happy, dass immerhin solche kurzen Aktivitäten wieder möglich sind! 🤗
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Lets make a Vegan Hearts of Palm Fish Sandwich✨
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📸 Source: @ iam_brittneyy on TikTok
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Her yıl olduğu gibi, 2024’e girerken de temiz, etik ve sağlıklı yılbaşı soframızın etrafında bir aradaydık.Bu yıl ilk kez, Burçin Şef’in yeni yıla özel hazırladığı yemeklerin lezzetine, Astrolog/Eğitmen Ceren Ece Yalçın’ın 2024’e dair vereceği özel astrolojik tüyolar eşlik etti. 2024’te bizi neler bekliyor, ülke ve dünya gündeminden, bireysel etkilere dek detaylı bilgi aldığımız ,muhteşem yemeklerle ruhumuzun doyduğu bir gece geçirdik.
Bu yılın sofra düzeni de yine Şebnem Yetiş‘in hayal gücü ve yeteneği ile parıldadı🌟
2024 yılı hepimizin kalbinden geçenlerinin kolayca gerçekleştiği bir yıl olsun ✨
Sevgiyle
SimplyVegan Ailesi 🫂
Przepis na lepszy poniedziałkowy poranek ✨
Owsiankę przygotowujecie wieczorem, a rano jak znalazł 😎
Jeśli jest za gęste to dolejcie wody. Do dzieła!
Przepis:
✨ płatki owsiane + jogurt kokosowy
✨ 2 łyżki chia
✨ syrop z agawy wg uznania
✨ kopiasta łyżka masła orzechowego
✨ dawka kolagenu (opcjonalnie)
✨ odrobina wody jeśli jest za gęste
🍩 polewa:
✨ 3 kostki czekolady i łyżka mleka roślinnego - rozpuszczone w kąpieli wodnej lub w mikrofali
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🤌👌😋
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Try this delicious combo for post workout breakfast 💥
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Любимая серия фото и видео @smartchocolate_ от @bianca_3_5 ❤️🔥
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SINGLE SERVE CURRY LAKSA 🍜 This is an extremely simplified version of the Malaysian curry laksa noodle soup buuuut it was very delicious!😋 RECIPE (1
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This weekend we kept it simple with some💚💚💚
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