#timidez
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O único jeito de superar a timidez é saindo da zona de conforto, não tem para onde fugir.
Se quiser ser menos tímido, é importante gerar este estímulo para o cérebro na forma de micro estresse (fricção límbica).
Resumindo, seu cérebro não faz milagre, você precisa sinalizar para ele sua intenção na forma de estímulos comportamentais.
Parte do texto foi inspirado num comentário em um dos meus vídeos sobre timidez. Obrigado leitor 🙏🏽
Mais Foco e Menos Ansiedade 🙏🏽
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Esse vídeo é uma aula. Salva pra não perder e compartilhe com quem precisa saber isso!
#timidez #ansiedadesocial
4 passos pra largar de vez a timidez e a ansiedade social (Salva & Testa isso!)
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#insegurança #timidez #shyness #vergonha #autoconfiança
A timidez nada mais é do que uma prisão disfarçada de paraíso
Ela te aprisiona na zona de conforto, faz com que você fique estagnado e impede você de:
Se expressar com autenticidade, conhecer pessoas novas, ser confiante, faz você ficar desconfortável e em alguns casos faz você ficar até mesmo com a autoestima baixa.
✅ Se você está disposto a se livrar dela de uma vez por todas e tornar a melhor versão de si mesmo
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A timidez atrapalha nossa vida de uma forma que achamos que não tem jeito, não tem cura, mas eu estou aqui para provar que tem
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Tamo junto 🔥👊🏾 #fyp #pessoas #viralvideos #timidez
A ansiedade social é mais do que apenas vergonha, e para se livrar dela não basta uma terapia convencional: é preciso combinar à terapia de exposição.
Resumindo, não tem como se tornar menos tímido sem enfrentar a timidez.
Manda para aquela pessoa que pode se beneficiar dessa informação também!
Mais Foco Menos Ansiedade
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O suplício de travar justamente perto de quem a gente mais queria impressionar.
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O que você acha?
Jamais deixe que te diminuam por vc ser uma pessoa mais reservada!
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Timidez não é sua identidade
Segue o perfil para evoluir nas 3 esferas 🚂
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